Шумоизоляция для пола под стяжку


Шумоизоляция пола под стяжку - какой материал выбрать

Современные материалы для шумоизоляции

Используемая строителями шумоизоляция пола под стяжку разнообразна. Особенно популярны:

  • Вспененный полистирол (международное название — EPS). Этот модернизированный пенопласт с пористой структурой и разной плотностью по всему полотну отлично поглощает звук. Приобретая листы, следует посмотреть на дату изготовления: для монтажа на пол он пригоден через полгода после выпуска.
  • Минеральная вата. Традиционно применяется в качестве изолирующего материала. Имеет малую плотность, остается в неизмененном виде в течение долгого срока. Паропроницаемость также остается одним из достоинств ваты. Из каменного ряда лучшим выбором станет базальтовый состав — эклогичный изолятор, который выпускается в листах (плитах) и рулонах. Стекловата — бюджетный материал, но укладку производят в защитных перчатках.
  • Вспененный полиуретан — не спасет от ударного звука, но неплохо показал себя в других ситуациях. Пузырьки воздуха в материале поглощают колебания.
  • Перлит и керамзит. Насыпные составы получают путем разрыхления и вспучивания. Популярны при формировании пола в домах застройки середины прошлого века с высокими потолками. Показатели изоляции — средние.

Иногда достаточно использования древесно-стружечных плит в комбинации с опилками. Активно продвигается инновационный шумоизоляционный бренд: упругие панели из упругого материала с многообещающим названием «Шуманет». Такой вариант выпускается толщиной — от 3 мм.

Есть и другие рулонные материалы: например, «Вибростек-V300» идеален при монтаже «плавающей стяжки. Полосы отлично ложатся под линолиум и фиксируются строительным либо канцелярским скотчем. Для детских комнат подойдет Изоплат. Популярен «Тексаунд», представляющий соединение свойств резины и пробки.

Варианты звукоизоляции пола под стяжку

Если вы решили провести капитальный ремонт с заменой стяжки, звукоизоляцию пола в квартире под стяжку сделать необходимо. Вызывайте мастеров из компании «Ровный Пол». Наши специалисты проведут полное исследование, выявят все особенности квартиры и дома, перекрытий, предложат оптимальный набор материалов.

Иногда помимо изоляции от шума дополнительно приходится предварительно выравнивать полы, из-за больших перепадов, делать влаго- и теплоизоляцию. Это особенно касается квартир на цокольных и первых этажах, при расположении над входными группам, арочными пролетами и пр

Есть материалы универсальные, которые совмещают в себе несколько изоляционных характеристик, например, от звука и влажности. Отдельная гидроизоляция потребуется в помещениях, где есть потенциальная угроза затопления (кухня, ванная комната, подсобка со стиральными, посудомоечными машинами, пр.). Иногда заказывают ее и в том случае, если в квартире проживает человек с проблемами по здоровью (провалы памяти, забывчивость).

Самостоятельно выбрать наиболее оптимальный вариант редко удается, но мы дадим некоторые дельные советы. Они помогут вам, если вы хотите вникнуть в тему и изучить рынок строительных материалов.

Современные производители предлагают широкий спектр материалов – волокнистых, слоистых, сыпучих, гранулированных, вспененных, ячеистых. Среди наиболее популярных выделим несколько вариантов.

  • Минеральные плиты или минеральная вата (каменная или базальтовая, стекловата, шлаковата) с разной структурой и плотностью. Выполняется из расплава стекла, горных пород, доменного шлака. Ее недостатков – гигроскопичность (впитывает влагу и теряет свои свойства) и отсутствие пожаростойкости. В связи с тем, что материал относят к вредным (пыль от волокна и летучие компоненты органических веществ (пары углеводородов), входящих в состав, поражают дыхательные пути, кожу, глаза) не так давно разработали эковату, безопасную для здоровья человека, но даже у нее есть 5-й, самый низкий класс опасности. Плита наделена одновременно высокими характеристиками тепло- и звукопоглощения (отличные показатели изоляции от воздушного шума, высокочастотных звуков). Дополнительные положительные характеристики – повышение жесткости конструкции и доступная цена.
  • Термозвукоизол (ТЗИ) – тонкий, стабильный, экобезопасный материал. Он состоит из упругих паропроницаемых, теплоизоляционных и звукопоглощающих прослоек — иглопробивного стекловолокна, расположенного между слоями полипропилена (спанбонд полностью предотвращает проникновение стекловолокна наружу). Мастера любят ТЗИ за его универсальность, стойкость ко всем видам шумов, включая резкие ударные воздействия. Он подходит для изоляции внешних и внутренних конструкций, любых поверхностей, для звукоизоляции при монтаже теплых полов, подвесных потолков, внутриквартирных перегородок. ТЗИ применяется при оборудовании плавающих стяжек. Особенно идеален материал для монолитных и сборных железобетонных перекрытий между этажами. Он удобен в монтаже, легко кроится, не требует соблюдения особых условий укладки и эксплуатации, не меняет свойства при сдавливании.
  • Шумопласт – готовая к применению, экологичная смесь из гранул эластичного материала, каучука, акрилового связывающего вещества. Такая смесь дает возможность уложить коммуникации непосредственно в изолирующий слой. Покрытие разработано для «гасящего» эффекта при оборудовании основания плавающей стяжки. Не требует предварительного выравнивания основания и смешивания компонентов. Они уже соединены в нужных пропорциях. Мастера признают этот материал лучшим для применения в помещениях большой площади и сложной конфигурации, очень простым и «скоростным» в монтаже. Шумопласт совмещает сразу два вида защиты – шумовую и гидро. Благодаря своим особенностям он скрадывает на поверхностях перекрытий локальные неровности с перепадом до 15 мм. Служит долго, не утрачивая стартовых свойств.

Разновидности звукоизоляции

Для изоляции помещений используется широкий перечень материалов, различающихся между собой техническими характеристиками и индексом изоляции. Эти параметры зависят от структуры и толщины шумоизоляции.

Акустические материалы

Продукция этой категории изготавливается по стандартной технологии, хорошо зарекомендовала себя в сочетании с полусухими стяжками толщиной 3-6 сантиметров.

Здесь можно выделить такие наименования:
  • Акуфлекс;
  • Шуманет;
  • Шумопласт;
  • Шумостоп.

Индекс изоляции варьируется в пределах 24-26 дБа.

Звукоизолирующие

Это пластичная шумоизоляция, которая изолирует внутренние помещения от воздушных и структурных шумов, хорошо выдерживает значительные нагрузки на поверхность без деформации материала.

Различаются материалы структурой и компонентами, входящими в состав.

Производители упругой шумоизоляции предлагают следующие варианты:
  • иглопробивная;
  • каучуковая;
  • битумная;
  • вспененная;
  • резиновая;
  • пробковая.

Преимуществом такой звукоизоляции является многофункциональность: некоторые разновидности защищают стяжку не только от шума, но и от влаги.

Звукопоглощающие

Такая изоляция всегда имеет пористое строение, но ячейки материала не являются герметично замкнутыми.

Традиционные способы шумоизоляции пола

Для приглушения звука во многих домах издавна использовали ковровые покрытия, затем появился популярный ныне ковролин на различных основах. Этот «мягкий пол» поможет «убрать» эхо, поглотить поступающие извне звуки. Его плюсы: простота использования и малые потери высоты помещения. Но этот вариант менее эффективен, чем монтаж капитальных прослоек. Наружные покрытия быстро изнашиваются, требуют частой замены, постоянного ухода.

Прогресс диктует свои правила: дополнительная защита возможна еще на стадии создания пола.

Наиболее распространены следующие типы звукоизоляции:

  • «Плавающая» модификация с бетонным покрытием. Такая шумоизоляция под стяжку пола окажется бюджетной и отлично подходящей основой для потребителей, которые рассчитывают дополнительно получить прочность или теплопроводность (например, при монтаже водяного теплого пола).
  • Наличие прокладок, если чистовым покрытием будет ламинат, жесткий линолеум, твердый паркет.

Инновационные «плавающие» полы без связи с основой и верхним пластом. Также реально приобрести для эффективной звукоизоляции стяжки пола панели особой конструкции: между слоями прочного картона расположены соты с мелкодисперсным кварцем. Благодаря такому продуманному составу звук рассеивается и угасает. Также интересна смесь «Шумопласт» с быстрой полимеризацией.

Для деревянных полов или при использовании гипсокартона, ламината, ДСП возможно использование звукоизоляционного слоя из пробковой подложки или тонкой изоляционной мембраны.

Песчано-цементная стяжка со звукоизоляцией

Область применения

Данная
технология преимущественно используется при реконструкции квартир вторичного
жилого фонда, расположенных в домах с межэтажными перекрытиями из монолитного
бетона или многопустотных плит. Также ее применяют во время ремонтно-отделочных
работ в новостройках, которые сдаются в «сером» исполнении.

Преимущества

Высокая
влагостойкость позволяет применять песчано-цементную стяжку с шумоизоляцией в санузлах, однако
на практике полы в подобных помещениях не нуждаются в звукоизоляции, что сводит
данное преимущество к минимуму.

Относительная дешевизна песчано-цементной смеси.

Недостатки

Большие
трудо-временные затраты на изготовление конструкции. После заливки плиты для
высыхания смеси и первоначального набора прочности требуется не менее недели. В
течение всего этого срока необходимо поддерживать поверхность влажной, во
избежание растрескивания. Эта проблема решается использованием полусухой
стяжки, которая не уступает по надёжности, но заливается за 1 день, а сохнет 2
дня.

Высокая
масса конструкции создает дополнительную нагрузку на межэтажные перекрытия — не
подойдёт для деревянных и каркасных домов.

Использование
«мокрых» процессов предъявляет высокие требования к правильной укладке гидро шумоизоляции для пола под
стяжку, так как в случае ошибки затраты на ее исправление в разы
превысят расходы на первоначальный монтаж.

При
звукоизоляции пола в
квартире от воздушных шумов под стяжку могут быть уложены следующие материалы:

Материал Толщина Плотность ΔL, w Цена
Роквул Флор БАТТС 25 115 кг/м³ 37 дБ

200 ₽

Термозвукоизол 14 162 кг/м³ 29 дБ

350 ₽

Шумостоп K2 20 105 кг/м³ 32 дБ

280 ₽

Шумостоп C2 20 70 кг/м³ 39 дБ

270 ₽

В
квартирах с низкими потолками владельцы часто пытаются сэкономить пространство,
применяя для шумоизоляции
под стяжку самые тонкие материалы для гидро звукоизоляции и настаивая на заливке
песчано-цементной смеси слоем минимально допустимой толщины – 40 мм. В данном
случае стяжку обязательно нужно армировать. И нужно понимать, что соседей вы от
ударных шумов с помощью мембраны спасёте, а вот от их громких разговоров или
музыки этот вариант не защитит.

Материал Толщина Плотность ΔL, w Цена
Шуманет-100Гидро 5 мм 680 кг/м³ 24 дБ

340 ₽

Звукоизол 5 мм 400 кг/м³ 23 дБ

200 ₽

Технониколь 5 мм 440 кг/м³ 26 дБ

260 ₽

Монтаж

Укладка
песчано-цементной стяжки состоит из следующих этапов:

  1. Подготовка основания. С поверхности межэтажного перекрытия удаляются все выступающие неровности, способные сильно деформировать или повредить шумопоглощающий слой. Крупные обломки собираются вручную, мелкие осколки и пыль – с помощью промышленного пылесоса.

  2. Стены по периметру помещения проклеиваются демпферной лентой по уровню заливаемой стяжки с учетом укладываемого напольного покрытия.

  3. Укладывается шумоизоляция пола под стяжку, материалы для которой выбираются исходя из требуемого коэффициента Rw формируемой конструкции.

  4. Шумопоглощающий слой укрывается гидроизоляцией. При использовании полиэтиленовой пленки полосы укладываются с нахлестом порядка 200 мм и заходом на стены, превышающим уровень заливаемой песчано-цементной смеси. Если для формирования влагонепроницаемого слоя используется рулонная звукоизоляция пола под стяжку, то, в целях экономии материала, допускается ее укладка встык с обязательным проклеиванием швов широким скотчем.

  5. На гидроизоляцию устанавливаются маяки, по которым формируется толщина и обеспечивается горизонтальный уровень будущей стяжки. Маяки изготавливаются из песчано-цементной смеси и представляют собой холмики заданной высоты, длиной 100 – 150 мм, которые располагаются на расстоянии 250 – 300 мм друг от друга.

  6. После того, как маяки схватятся, производится заливка и выравнивание песчано-цементной смеси. Толщина слоя раствора должна быть не менее 40 мм. Для упрочения стяжки она армируется полимерной или металлической сетки, а также обрабатывается вибратором для удаления воздушных пузырей.

  7. Когда раствор схватывается и набирает прочность достаточную, чтобы выдержать вес человека, поверхность укрывается полиэтиленовой пленкой, не позволяющей влаге испаряться слишком быстро, после чего выдерживается в течение недели или более (в зависимости от температуры окружающей среды).

  8. Поверхность готовой стяжки обрабатывается гидрофобной пропиткой и выравнивается при помощи специальной смеси.

  9. При использовании в качестве напольных покрытий паркета или ламината на стяжку может укладываться рулонная подложка, которая приглушит звук шагов, обеспечив комфорт в помещении.

Полусухая стяжка пола в Москве

Компания ГарантПол осуществляет свою трудовую деятельность по полусухой стяжке в Москве. В нашей компании работают мастера с опытом работы с 2011 года. За время существования наша компания заслужила себе репутацию как одна из тех, на которую можно довериться и полностью положиться, перевалив бремя полусухой стяжки пола со своих плеч на наши. Поскольку мы являемся гарантом того, что стяжка вашего пола будет выполнена в соответствии с установленной технологией и с использованием высшей категории материалов. Это в свою очередь даст вам идеально ровные и надежные полы, готовые к нанесению финишного покрытия. У нас вы можете заказать полусухую и сухую стяжку пола, цена низкая — 480 руб/м².

Что вы получите, обратившись в нашу компанию по полусухой стяжке пола в Москве:

— мы делаем упор на индивидуальный подход к каждому клиенту, что выражается при определении цены полусухой стяжки в Москве;

— вы получаете наиболее оптимальную цену за метр полусухой стяжки пола в Москве;

— делаем полусухую стяжку в Москве и области от 1 кв.м.;

— команду специалистов по полусухой стяжке в Москве и Московской области.

— цена за метр на стяжку полу в нашей организации низкая — 480 руб/м².

Что будет после записи на консультацию в нашей компании по полусухой стяжке в Москве:

— к вам поступит телефонный звонок от нашего менеджера, который проконсультирует вас по всем вопросам, а также узнает от вас характеристики объекта, и просчитает вам предварительную цену полусухой стяжки пола в Москве;

— если вас устроила цена полусухой стяжки пола за метр в Москве, вы обговариваете дату и время приезда к вам на объект нашего специалиста – замерщика. Который просчитает вам окончательную цену за м2 полусухой стяжки в Москве, указанная замерщиком сумма будет окончательной и неизменной. В том случае, если вас устраивает стоимость стяжки, то вы обговариваете дату приезда бригады для укладки полусухой стяжки пола в Москве и области. Заказать полусухую стяжку пола у нас — значит сэкономить время и деньги, а главное не теряя качество.

Кроме того, замерщик нашей компании может дать вам рекомендации по укладке проводов, в том случае, если они будут проходить по полу. Таким образом, вы получите наиболее оптимальный вариант укладки проводов. Что даст минимальную толщину будущей стяжки, а это в свою очередь приведет к минимизации ее стоимости. И вы получите недорогую полусухую стяжку в Москве.

— после чего на обговоренную дату на объект приедет наша бригада для укладки полусухой стяжки в Москве и Московской области. Где по приезду начнут работы по изготовлению раствора и его укладке на объекте. По окончанию работ, вы получаете идеально ровный пол, ходить по которому уже можно будет через 24 часа по окончанию работ, но ходить в обуви без каблуков и если ваш вес не превышает 100 кг.

ГарантПол – компания по полусухой стяжке в Москве, мы ценим каждого своего клиента, поэтому гарантируем высокое качество работ, используемого материала и сервиса! У нас вы можете заказать стяжку любого типа, включая цементно-песчаную стяжку пола и механизированную стяжку пола, цена за м2 также низкая.

Закажите стяжку пола по низкой цене у нас и убедитесь во всем сами!

Шумоизоляция со стяжкой пола и без нее, плавающие полы особенности выбора продукта от надежных производителей и технологии укладки материалов

При возведении домов современных серий и даже при строительстве по эксклюзивным проектам часто экономят на материалах, чтобы снизить общую смету. В результате такой экономии владельцам приходится в дальнейшем проводить мелкий, а в некоторых случаях и капитальный ремонт, менять все, что было выполнено по договору строительства, вплоть до стяжки.

Понимая, что застройщик не всегда заинтересован в хорошей отделке помещений, многие покупатели выбирают проект, где квартиры сдаются с голыми стенами, полами и потолками

В этом случае можно провести самостоятельно капитальный ремонт, обеспечить качественную шумоизоляцию не только в своей квартире, но и для межэтажных перекрытий

Табл.1 Сравнительная таблица между полусухой и «мокрой» стяжкой

Не лучше обстоят дела и на вторичном рынке. Дома советских серий в большинстве своем оснащались не изолирующими материалами, а строительным мусором. В редких случаях звукоизоляция была, но она либо изначально оказывалась малоэффективной, либо уже давно разрушилась от старости.

Итог: от шума извне страдают жильцы всех квартир, кроме последних этажей, где никто сверху не ходит, не топает, ничего не роняет на пол, не делает «вечный» ремонт. Там есть свои «грехи», но это отдельная тема.

Профессиональная звукоизоляция пола – один из ведущих элементов, повышающих качество жизни в любом многоэтажном доме

Особенно важно найти технологичное и эффективное решение в квартирах, где живут:

  • топающие, прыгающие, играющие в мячик, плачущие маленькие дети;
  • молодежь, которая любит громкую музыку и ночные тусовки;
  • жильцы с плохим слухом, включающие телевизоры, радио на полную громкость;
  • хозяева, оборудовавшие домашний кинотеатр;
  • собаки или другие животные, не понимающие, что надо «вести себя прилично»;
  • люди, которые проводят на дому конфиденциальные мероприятия, исключающие риски участия посторонних (переговоры с клиентами/партнерами, психотерапевтические сеансы, юридические консультации, обсуждение изобретений и пр.).

Во избежание конфликтов с соседями, постоянных нервных разборок, вызова полицейских патрулей среди ночи, разглашения секретной информации обязательно делают шумоизоляцию пола под стяжку. Это наиболее эффективный метод, если грамотно выбрать изолирующий материал и технологию.

Полусухая цементная стяжка с шумоизоляцией

Полусухая стяжка и варианты тепло и шумоизоляции пола применяя разные варианты прослойки для достижения тепло звукоизоляции полов, которых на данный момент 2018 года большое разнообразие.

Некоторые материалы используются для облегчения стяжки при большой толщине, допустим используя плотный материал как пеноплекс вы не добьётесь высоких характеристик по звукоизоляции пола (ударные шумы будут хорошо передаваться по плотному материалу) но пеноплекс позволит достичь высоких показателей по теплоизоляции пола, и облегчения стяжки при значительной толщине от 9 см. Так же пеноплекс незаменим при устройстве водяных теплых полов + полусухая стяжка.

Для звукоизоляции пола идеально подходят пористые, амортизационные прослойки такие как звукоизоляционные прослойки, минвата, шумостоп, звукоизол, базальтовая вата, вспененные полимерные материалы.

Для теполоизоляции пола идеально подходят плотные материалы, пеноплекс, пенопласт, базальтовые плотные материалы. Универсальные материалы – керамзит, гранулы полистирола, шлак, вермикулит и подобные.

Порядок проведения работ с пеноплексом:

  1. Монтаж плит пеноплекса предварительно плита перекрытия подготавливается, щели, дыры заделываются монтажной пеной. Углубления более 1см засыпаются песком и разравниваются что бы пеноплекс лежал жестко. Так же возможно фиксация пеноплекса на «грибки»
  2. Пленка и стальная сетка Поверх пеноплекса расстилается техническая пленка не менее 120 микрон (желательно армированная) поверх пленки укладывается стальная сетка с ячейкой 50*50 мм толщиной прутка 4 мм, сетка скрепляется вязальной проволокой, и приподымается на 2 см от пеноплекса специализированными для этого пластиковыми проставками.
  3. Вдоль стен, колонн и других жёстких конструкций устанавливается кромочная лента из вспененного полиэтилена толщиной 0,5 см – этот этап необходим для предотвращения приподнимания, растрескивания стяжки при расширении в процессе набора прочности.
  4. Следующим этапом производится приготовления полусухого раствора – в растворосмеситель засыпается готовый пескоцементный состав М300 либо 3 части песка и 1 часть цемента, добавляется фиброволокно 12 мм, добавляется вода (количество воды минимально) раствор считается готовым, когда он полностью увлажнён, а при сжатие его в кулаке не выделяется влага и он образует устойчивый комок.
  5. Дальше смесь укладывается дорожкой и формируются маяки их натирают, уплотняя смесь и контролируя уровень лазерным нивелиров вытягивают на необходимую длину, параллельно ранее сформированному маяку формируется ещё один направляющий маяк после между ними заполняется раствором и вытягивается правилом по мере вытягивания смесь уплотняется.
  6. После того как в помещение полностью вытянута полусухая стяжка мастер, надев на ноги специальные бетоноступы что бы не повредить стяжку и не оставить на ней следов приступает к финишной шлифовке, для этого используется затирочная машина по бетону, на ней установлен плоский стальной диск – данный процесс позволяет устранить малые дефекты поверхности стяжки, устранить рытвины и закупорить стяжку, доводя ее до идеально гладкой поверхности тем самым предотвращая процесс быстрого испарения оставшейся влаги полусухой стяжки (влага в стяжке необходима для равномерного постепенного высыхания и набора прочности.
  7. По окончании шлифовки / затирки стяжки нарезаются технологические швы для предотвращения возможного хаотичного растрескивания стяжки. Если в стяжке образуется «напряжение» и она начнёт растрескивается, то трещина пройдёт в месте где минимальная толщина, технически образованная в месте шва, после полного «созревания» полусухой стяжки данные швы можно заполнить пескоцементным составом.
ТермоЗвукоИзол ТЗИ Стандарт 14 мм

Если нужна шумоизоляция пола. Шумоизоляция полов термозвукоизолом является отличным решением, снижение ударного шума более 30 Дб пример выполнения полусухой стяжки по термозвукоизолу.

  • Стоимость материалов для шумоизоляции

350 руб на 1м2 (2018г) Стоимость работ по шумоизоляции

150 руб на 1м2 (без материалов) Стоимость полусухой стяжки 60 мм

от 650 руб на 1м2 (с материалами) итого под ключ:

9 дб

Толщина конструкции – от 70 мм
Максимальная нагрузка на стяжку – 300 кг / на М2

С чего начать

Начинают с выбора материалов и конструкции чернового пола. В большинстве случаев межэтажные перекрытия ввиду своей массивности отвечают требованиям СНиП по защите от воздушных шумов. Индекс изоляции пустотных плит толщиной 220 мм и монолитных вибропрессованных перекрытий толщиной 160 мм имеют значение Rw не менее нормативных 52 дБ. Но на практике этого недостаточно для создания акустического комфорта. Желательно, чтобы этот индекс был выше (или хотя бы не ниже) 60 дБ. Чтобы компенсировать эту разницу за счет конструкции чернового пола, нужен прирост 7-9 дБ в качестве дополнительного индекса изоляции (ΔRw). Это улучшит шумоизоляцию пола и в обратном направлении — жильцов нижнего этажа от вашего шума.

Важно! Любая конструкция на основе тонких рулонных материалов будет недостаточно эффективной против воздушного шума. Реальная защита возможна если нижний слой напольной системы будет минимум 10 мм

И это при условии нормативного индекса изоляции Rw перекрытия.

Рулонная шумоизоляция спасет от структурного шума

Но такие меры не всегда необходимы. Для частных одноквартирных домов и внутренних перекрытий квартир в двух уровнях, требования СНиП «мягче», да и распорядок жизни контролируется хозяевами. Еще лучше условия эксплуатации у квартир первого этажа — никто не живет внизу. В этих случаях можно ограничится только изоляцией ударных шумов.

Ударные шумы характеризуются уже не индексом изоляции, а индексом приведенного уровня шума (Lnw), который должен быть не более 60 дБ. И в этом случае массивность перекрытия не имеет большого значения. Та же пустотная плита толщиной 220 мм будет иметь показатель Lnw больше 75 дБ (минимум на 15 дБ хуже нормативного), а монолитное перекрытие в 140 мм — 80 дБ (на 20 дБ хуже). В этих случаях должен быть заложен дополнительный «упругий» слой из материала, имеющий индекс снижения уровня ударного шума Δ Lnw более 20 дБ. И такие рулонные материалы обязательно должны по периметру выходить на стены, чтобы черновой пол не имел жесткой связи с ограждающими конструкциями (технология плавающего пола).

Важно! Демпфирующий слой также обстраивают в виде гильз вокруг колонн, труб водопровода и канализации.

И конечно первоочередная задача при строительстве или ремонте — устранить «мостики» шума, которые могут быть в перекрытии или на его стыках. Это щели между плитам или между досками деревянного настила по балкам (в зависимости от материала перекрытия).

Сухая сборная стяжка

Представляет
собой конструкцию, в которой плита стяжки формируется двумя слоями ГВЛВ либо
ГВЛВ + ГКЛ, ОСП, фанеры.

Область применения

Может использоваться в любых типах помещений с нормальной влажностью, включая те, где уже сделан косметический ремонт и поэтому применение «мокрых» или пыльных процессов нежелательно. Лучший вариант шумоизоляции пола под стяжку в квартире с небольшой высотой потолков.

Преимущества

Высокая
скорость монтажа – за одну рабочую смену (8 часов) бригада из двух человек
делает стяжку на площади до 20 м2, после чего сразу можно приступать
к укладке напольного покрытия.

Относительно
низкий вес – конструкция не создает большой дополнительной нагрузки на
межэтажные перекрытия.

Высокий
коэффициент Rw, способность эффективно ослаблять как
воздушные, так и ударные шумы.

Небольшая толщина шумоизоляции пола в квартире под стяжку – в зависимости от выбранных материалов суммарная высота готовой конструкции может составлять 40 – 45 мм.

Недостатки

Низкая
влагостойкость – не подходит для помещений с высокой влажностью.

Относительно
низкая стойкость к сильным механическим воздействиям – при падении на пол
массивных объектов (например, гимнастической гири) возможно повреждение стяжки,
приводящее к необходимости замены лопнувших или деформированных листов.

Материалы

Важным достоинством данной конструкции является большой набор доступных комбинаций материалов. Заказчик и подрядчик при устройстве звукоизоляции под стяжку совместно решают, какие шумопоглощающие плиты лучше использовать, каким образом сделать виброразвязку по периметру и т.д. Среди профессионалов хорошую репутацию заслужила продукция следующих брендов:

Стекловолокно и минеральные плиты

Материал Толщина Плотность ΔL, w Цена
Роквул Флор БАТТС 25 115 кг/м³ 37 дБ

200 ₽

Термозвукоизол 14 162 кг/м³ 29 дБ

350 ₽

Шумостоп K2 20 105 кг/м³ 32 дБ

280 ₽

Шумостоп C2 20 70 кг/м³ 39 дБ

270 ₽

После выбора материалов для шумоизоляции, важно не ошибиться с тем, что использовать собственно на стяжку. Здесь можно рекомендовать следующие решения:

Материал Толщина Цена
OSB плита 9 мм

300 ₽

Кнауф суперпол 20 мм 20 мм

510 ₽

Монтаж

Во избежание повреждения в процессе эксплуатации слоя шумоизоляции, перед началом монтажа сборной стяжки пола поверхность межэтажного перекрытия необходимо очистить от наплывов, мусора и пыли. Затем работы выполняются в следующей последовательности:

  1. Несколько шумоизоляционных плит нарезается на полосы толщиной 8-10 мм, которые укладываются по периметру помещения, обеспечивая виброразвязку между стяжкой и стенами.

  2. На межэтажное перекрытие укладывается слой шумопоглощающего материала. Плиты минваты размещаются плотно, без зазоров и деформаций.

  3. При необходимости Rw конструкции можно повысить, добавив мембранную рулонную шумоизоляцию пола, которую укладывают на минвату непосредственно под стяжку.

  4. Монтаж стяжки из плит OSB:

    1. Листы раскраиваются и укладываются двумя слоями таким образом, чтобы плиты верхнего уровня перекрывали собой стыки на нижнем.

    2. Соединение двух слоев осуществляется саморезами, длина которых подбирается так, чтобы обеспечить надежное крепление, но при этом не повредить материалы звукоизолирующей подложки.

  5. Стяжка из панелей КНАУФ Суперпол:

    1. Сначала с панелей срезают выступы на гранях, примыкающих к стенам.

    2. Места стыковые узлы деталей промазываются клеем для обеспечения надежного соединения.

    3. Подготовленные листы укладываются на шумоизолирующую подложку и скрепляются саморезами для ГВЛВ.

    4. Швы между деталями герметизируются шпатлевкой.

  6. После укладки декоративного напольного покрытия выступающие части полос виброразвязки срезаются строительным ножом.

Шумоизоляция пола в квартире под стяжку

Плавающей стяжкой называется конструкция полов, предполагающая наличие массивной плиты, являющейся подложкой для декоративного напольного покрытия и не имеющей жесткой связки с межэтажным перекрытием и стенами.

Плавающая стяжка пола со звукоизоляцией помогает бороться со следующими проблемами:

  • проникновением воздушных шумов в помещение от соседей снизу;
  • распространением ударных шумов (звук шагов, стук от трансформируемой или переставляемой мебели и т.д.) по квартире;
  • прохождением ударных шумов в расположенные снизу помещения, что потенциально может являться поводом для конфликтов с соседями.

Чаще всего применяются три вида стяжки пола с шумоизоляцией:

  • классическая песчано-цементная;
  • сухая сборная;
  • КНАУФ Суперпол.

Песчано-цементная стяжка со звукоизоляцией

Область применения

Данная технология преимущественно используется при реконструкции квартир вторичного жилого фонда, расположенных в домах с межэтажными перекрытиями из монолитного бетона или многопустотных плит. Также ее применяют во время ремонтно-отделочных работ в новостройках, которые сдаются в «сером» исполнении.

Преимущества

Высокая влагостойкость позволяет применять песчано-цементную стяжку с шумоизоляцией в санузлах, однако на практике полы в подобных помещениях не нуждаются в звукоизоляции, что сводит данное преимущество к минимуму.

Относительная дешевизна песчано-цементной смеси.

Недостатки

Большие трудо-временные затраты на изготовление конструкции. После заливки плиты для высыхания смеси и первоначального набора прочности требуется не менее недели. В течение всего этого срока необходимо поддерживать поверхность влажной, во избежание растрескивания. Эта проблема решается использованием полусухой стяжки, которая не уступает по надёжности, но заливается за 1 день, а сохнет 2 дня.

Высокая масса конструкции создает дополнительную нагрузку на межэтажные перекрытия — не подойдёт для деревянных и каркасных домов.

Использование «мокрых» процессов предъявляет высокие требования к правильной укладке гидро шумоизоляции для пола под стяжку, так как в случае ошибки затраты на ее исправление в разы превысят расходы на первоначальный монтаж.

Материалы

При звукоизоляции пола в квартире от воздушных шумов под стяжку могут быть уложены следующие материалы:

Оптимальные материалы для шумоизоляции под стяжку

МатериалТолщинаПлотность
ΔL, wЦена
Роквул Флор БАТТС25115 кг/м³37 дБ

200 ₽

Термозвукоизол14162 кг/м³29 дБ

350 ₽

Шумостоп K220105 кг/м³32 дБ

280 ₽

Шумостоп C22070 кг/м³39 дБ

270 ₽

В квартирах с низкими потолками владельцы часто пытаются сэкономить пространство, применяя для шумоизоляции под стяжку самые тонкие материалы для гидро звукоизоляции и настаивая на заливке песчано-цементной смеси слоем минимально допустимой толщины – 40 мм. В данном случае стяжку обязательно нужно армировать. И нужно понимать, что соседей вы от ударных шумов с помощью мембраны спасёте, а вот от их громких разговоров или музыки этот вариант не защитит.

Тонкие материалы для звукоизоляции под стяжку

МатериалТолщинаПлотностьΔL, wЦена
Шуманет-100Гидро5 мм680 кг/м³24 дБ

340 ₽

Звукоизол5 мм400 кг/м³23 дБ

200 ₽

Технониколь5 мм440 кг/м³26 дБ

260 ₽

Монтаж

Укладка песчано-цементной стяжки состоит из следующих этапов:

  1. Подготовка основания. С поверхности межэтажного перекрытия удаляются все выступающие неровности, способные сильно деформировать или повредить шумопоглощающий слой. Крупные обломки собираются вручную, мелкие осколки и пыль – с помощью промышленного пылесоса.

  2. Стены по периметру помещения проклеиваются демпферной лентой по уровню заливаемой стяжки с учетом укладываемого напольного покрытия.

  3. Укладывается шумоизоляция пола под стяжку, материалы для которой выбираются исходя из требуемого коэффициента Rw формируемой конструкции.

  4. Шумопоглощающий слой укрывается гидроизоляцией. При использовании полиэтиленовой пленки полосы укладываются с нахлестом порядка 200 мм и заходом на стены, превышающим уровень заливаемой песчано-цементной смеси. Если для формирования влагонепроницаемого слоя используется рулонная звукоизоляция пола под стяжку, то, в целях экономии материала, допускается ее укладка встык с обязательным проклеиванием швов широким скотчем.

  5. На гидроизоляцию устанавливаются маяки, по которым формируется толщина и обеспечивается горизонтальный уровень будущей стяжки. Маяки изготавливаются из песчано-цементной смеси и представляют собой холмики заданной высоты, длиной 100 – 150 мм, которые располагаются на расстоянии 250 – 300 мм друг от друга.

  6. После того, как маяки схватятся, производится заливка и выравнивание песчано-цементной смеси. Толщина слоя раствора должна быть не менее 40 мм. Для упрочения стяжки она армируется полимерной или металлической сетки, а также обрабатывается вибратором для удаления воздушных пузырей.

  7. Когда раствор схватывается и набирает прочность достаточную, чтобы выдержать вес человека, поверхность укрывается полиэтиленовой пленкой, не позволяющей влаге испаряться слишком быстро, после чего выдерживается в течение недели или более (в зависимости от температуры окружающей среды).

  8. Поверхность готовой стяжки обрабатывается гидрофобной пропиткой и выравнивается при помощи специальной смеси.

  9. При использовании в качестве напольных покрытий паркета или ламината на стяжку может укладываться рулонная подложка, которая приглушит звук шагов, обеспечив комфорт в помещении.

Сухая сборная стяжка

Представляет собой конструкцию, в которой плита стяжки формируется двумя слоями ГВЛВ либо ГВЛВ + ГКЛ, ОСП, фанеры.

Область применения

Может использоваться в любых типах помещений с нормальной влажностью, включая те, где уже сделан косметический ремонт и поэтому применение «мокрых» или пыльных процессов нежелательно. Лучший вариант шумоизоляции пола под стяжку в квартире с небольшой высотой потолков.

Преимущества

Высокая скорость монтажа – за одну рабочую смену (8 часов) бригада из двух человек делает стяжку на площади до 20 м2, после чего сразу можно приступать к укладке напольного покрытия.

Относительно низкий вес – конструкция не создает большой дополнительной нагрузки на межэтажные перекрытия.

Высокий коэффициент Rw, способность эффективно ослаблять как воздушные, так и ударные шумы.

Небольшая толщина шумоизоляции пола в квартире под стяжку – в зависимости от выбранных материалов суммарная высота готовой конструкции может составлять 40 – 45 мм.

Недостатки

Низкая влагостойкость – не подходит для помещений с высокой влажностью.

Относительно низкая стойкость к сильным механическим воздействиям – при падении на пол массивных объектов (например, гимнастической гири) возможно повреждение стяжки, приводящее к необходимости замены лопнувших или деформированных листов.

Материалы

Важным достоинством данной конструкции является большой набор доступных комбинаций материалов. Заказчик и подрядчик при устройстве звукоизоляции под стяжку совместно решают, какие шумопоглощающие плиты лучше использовать, каким образом сделать виброразвязку по периметру и т.д. Среди профессионалов хорошую репутацию заслужила продукция следующих брендов:

Стекловолокно и минеральные плиты

МатериалТолщинаПлотность
ΔL, wЦена
Роквул Флор БАТТС25115 кг/м³37 дБ

200 ₽

Термозвукоизол14162 кг/м³29 дБ

350 ₽

Шумостоп K220105 кг/м³32 дБ

280 ₽

Шумостоп C22070 кг/м³39 дБ

270 ₽

После выбора материалов для шумоизоляции, важно не ошибиться с тем, что использовать собственно на стяжку. Здесь можно рекомендовать следующие решения:

МатериалТолщинаЦена
OSB плита9 мм

300 ₽

Кнауф суперпол 20 мм20 мм

510 ₽

Монтаж

Во избежание повреждения в процессе эксплуатации слоя шумоизоляции, перед началом монтажа сборной стяжки пола поверхность межэтажного перекрытия необходимо очистить от наплывов, мусора и пыли. Затем работы выполняются в следующей последовательности:

  1. Несколько шумоизоляционных плит нарезается на полосы толщиной 8-10 мм, которые укладываются по периметру помещения, обеспечивая виброразвязку между стяжкой и стенами.

  2. На межэтажное перекрытие укладывается слой шумопоглощающего материала. Плиты минваты размещаются плотно, без зазоров и деформаций.

  3. При необходимости Rw конструкции можно повысить, добавив мембранную рулонную шумоизоляцию пола, которую укладывают на минвату непосредственно под стяжку.

  4. Монтаж стяжки из плит OSB:

    1. Листы раскраиваются и укладываются двумя слоями таким образом, чтобы плиты верхнего уровня перекрывали собой стыки на нижнем.

    2. Соединение двух слоев осуществляется саморезами, длина которых подбирается так, чтобы обеспечить надежное крепление, но при этом не повредить материалы звукоизолирующей подложки.

  5. Стяжка из панелей КНАУФ Суперпол:

    1. Сначала с панелей срезают выступы на гранях, примыкающих к стенам.

    2. Места стыковые узлы деталей промазываются клеем для обеспечения надежного соединения.

    3. Подготовленные листы укладываются на шумоизолирующую подложку и скрепляются саморезами для ГВЛВ.

    4. Швы между деталями герметизируются шпатлевкой.

  6. После укладки декоративного напольного покрытия выступающие части полос виброразвязки срезаются строительным ножом.

КНАУФ Суперпол

Пожалуй, это самая лучшая звукоизоляция пола под стяжку из тех, что сегодня можно выбрать на рынке.

Область применения

Конструкция позволяет не только бороться с шумами, но и устранять неровности межэтажных перекрытий с перепадом высот до 100 мм и даже более. Технология монтажа не предусматривает «мокрых» процессов, что позволяет выполнять работы в помещениях, где уже сделан косметический ремонт.

Преимущества

КНАУФ Суперпол со звукоизоляцией отлично справляется со всеми типами шумов, как воздушными, так и ударными.

Относительно низкая масса конструкции – не требуется значительных затрат на логистику.

Высокая скорость монтажа – в помещении площадью около 20 м2 работы выполняются в течение одного дня.

Наличие слоя сухой засыпки мелкофракционным керамзитом под шумоизоляцией позволяет укрывать под стяжку инженерные коммуникации, экономя свободное пространство в квартире.

Недостатки

Довольно большая толщина конструкции – порядка 150 мм, делает затруднительным ее использование в помещениях с низкими потолками.

Материалы

Элементы полаЦенаТолщина, мм
Засыпка Knauf 20

200 ₽

20
ГВЛВ напольный

200 ₽

10
Роквул Флорр первый слой и бортик

200 ₽

25
Кнауф суперпол 20 мм

510 ₽

20
ГВЛВ напольный

200 ₽

10
Расходники с шумкой (клей, кромка, саморезы и т.п.)

250 ₽

0

Монтаж

  1. На поверхность межэтажного перекрытия укладывается паро-гидроизоляция из полос полиэтиленовой пленки толщиной 250 мкн, размещаемых с перекрытием порядка 200 мм и заходом на стены до уровня будущего напольного покрытия.

  2. Несколько плит шумопоглощающего материала нарезаются полосами толщиной порядка 10 мм, из которых формируется виброразвязка по периметру помещения на уровне размещения стяжки и напольного покрытия.

  3. Устанавливаются маяки, задающие верхний уровень засыпки мелкофракционным керамзитом.

  4. Производится засыпка. Толщина слоя керамзита обычно составляет от 40 до 100 мм.

  5. После формирования горизонтального уровня и трамбовки керамзита маяки удаляются.

  6. Укладывается подложка из листов ГВЛВ, располагаемых встык.

  7. Из плит минерального волокнистого материала плотностью от 70 кг/м3 формируется шумопоглощающий слой. Минвата укладывается плотно, без деформаций и зазоров.

  8. Слой шумопоглотителя накрывается плитами КНАУФ Суперпол. В местах примыкания к стенам соединительные выступы на панелях срезаются. Детали стяжки скрепляются друг с другом при помощи клея, наносимого на соединительные выступы, и дополнительно фиксируются саморезами для ГВЛ.

  9. Швы между плитами стяжки герметизируются гипсовой шпатлевкой.

  10. Поверх КНАУФ Суперпол укладывается подложка под напольное покрытие из ГВЛВ. Финишный слой крепится при помощи саморезов. Стыки между листами также герметизируются гипсовой шпатлевкой.

  11. Выполняется укладка напольного декоративного покрытия.

  12. Выступающие над уровнем чистового пола части шумо и гидроизоляции аккуратно срезаются при помощи строительного ножа.

Звукоизоляция пола в квартире под стяжку

Данная технология может быть использована, как изоляция пола под плитку или ламинат, так и для последующей укладки линолеума или ковролина. При проведении работ во влажных помещениях, после выравнивания пола рекомендуется производить его гидроизоляцию обмазочными или рулонными материалами.

Проведение работ под сухую стяжку

Использование мелкозернистых смесей значительно ускоряет процесс звукоизоляционных работ

Звукоизоляции пола методом “сухой стяжки”, исключает использование жидких растворов. Общая конструкция пола становится заметно легче и может быть использована для изоляции пола верхних этажей частного дома или дачи.

В качестве, звукоизоляционных материалов используются сухие мелкозернистые смеси – перлитовый песок, керамзит, смеси от производителей.

Обустройство звукоизоляции методом “сухой стяжки”, будет выполняться в несколько этапов:

  1. Выполняется подготовка бетонного основания. Производится демонтаж старого напольного покрытия, очистка, ремонт и выравнивание поверхности. Для этого используют цементно-песчаный раствор и самовыравнивающуюся смесь;
  2. По периметру помещения, с использованием уровня, отмечают высоту будущей отсыпки и проклеивают звукопоглощающую ленту из базальтовой или минеральной ваты;
  3. На поверхность плиты расстилают полиэтиленовую пленку с нахлестом в 20-30 см. Для стыковки покрытия используют строительный скотч;
  4. При необходимости, для обустройства теплоизоляции используется экструдированный пенополистирол. Для обеспечения более высокого уровня звукоизоляции пола, можно использовать минеральную вату или аналогичные материалы;
  5. Выполняется отсыпка толщиной до 5 см. Поверхность выравнивается, после чего укладывается армирующая сетка и выполняется повторная отсыпка в 10-15 см;
  6. На выравненную поверхность, производится укладка гипсоволоконных плит или ЦСП в два перекрывающих друг друга слоя. То есть, стыки между плитами нижнего слоя перекрываются плитой верхнего;
  7. Выполняется укладка звукоизоляционных мембран или подложек, настил напольного покрытия, установка плинтусов.

Обустройство плавающего сборного пола

Общая схема устройства плавающих систем с использованием звукоизоляционных материалов

Технология плавающего сборного пола применяется при устранении низкого уровня внешних звуков или в качестве дополнительного решения, при обустройстве бетонной стяжки.

Данный способ наиболее часто используется при звукоизоляции полов под ламинат и линолеум – для этого применяются полиэтиленовые изоляторы с закрытой ячеистой структурой, которые укладываются под напольное покрытие.

Полиэтиленовые изоляторы широко представлены у основных производителей звукоизоляционных материалов – МАКСФОРТЕ, Comfort, ТЕХНОНИКОЛЬ и т.д. Толщина звукоизоляционного слоя составляет не более 10 мм. Укладка выполняется с небольшим температурным зазором от стен в 10-15 мм.

Для обеспечения наилучшего эффекта, на звукопоглощающее покрытие укладывается пробковая или полимерная подложка, звукоизоляционная мембрана, после чего настилается выравнивающий слой из ЦСП или фанеры.

На заключительном этапе, выполняется настил финишного покрытия – ламинат, линолеум, ковролин.

Снижение уровня шума в деревянном доме

Общая схема устройства полов в деревянном доме по лагам и его звукоизоляции

Деревянный пол, особенно в процессе ежедневной эксплуатации, начинает издавать неприятные шумы – скрип, треск, скрежет. Это происходит из-за особенностей его конструкции и устройства.

Снижение проникновения посторонних звуков в деревянном доме выполняется по средствам устранения трения между деревянными конструкциями, выравниванием основных направляющих и подкладкой звукоизоляционных материалов.

Для устранения звуков у деревянного пола по лагам, производят уменьшение длины направляющих лаги на 10-15 мм. В пустоты между направляющими, при отсутствии какого-либо изолирующего материала, производят укладку экструдированного пенополистирола или минеральной ваты.

Для пола, уложенного на балки, выполняют подкладку изолирующих прокладок из войлока, полимерной резины и т.д. Прокладка должна обладать антисептирующими свойствами и не подвергаться процессам гниения.

Поверх настила из досок, для всех типов деревянных полов, обустраивается система сборного “плавающего пола”.

Ориентировочная стоимость изоляционных работ

Общая стоимость звукоизоляции пола в квартире складывается из целого ряда факторов.

На конечную стоимость непосредственное влияние оказывают подготовка черновой поверхности и плиты основания под дальнейшие работы, наличие материала, сложность работ и сроки выполнения.

В среднем, выполнение работ “под ключ” с использованием ТермоЗвукоИзола под стяжку в 50 мм, обойдется от 900 руб/м2. При использовании изолятора фирмы МаксФорте, толщиной 12 мм, под стяжку в 50 мм, стоимость работ начинается от 1400 руб/м2.

Средняя стоимость материалов, указанных в данной статье и используемых при звукоизоляции, представлена в таблице ниже:

Обустройство звукоизоляции под стяжкой пола

  • Укладка звукоизолятора Шуманет
  • Укладка пенопласта под стяжку
  • Звукоизоляция минеральной ватой

Звукоизоляция под стяжку пола укладывается не всегда, но это в особенности актуально при ремонте в квартире многоэтажного дома. Стяжка выступает в качестве наиболее простого чернового перекрытия, которое подходит для дальнейшей укладки финишного материала.

Схема бетонной стяжки с шумоизоляцией.

Существуют всевозможные разновидности стяжек, которые могут иметь разделительный слой или плавающую конструкцию. При наличии в системе шумоизоляционного слоя процесс ведется по последней технологии. При этом стяжка не станет обладать жесткой сцепкой с железобетонной плитой или стенами комнаты. Это позволяет получить систему, которая изолирована от всех поверхностей.

Звукоизоляция пола под стяжку может быть проведена всевозможными материалами, однако основная задача состоит в том, чтобы выбрать тот, который станет выполнять свои главные функции. Это может быть, например, пенопласт. Его преимущество в том, что полотна данного материала довольно просто поддаются обработке. Это гарантирует отсутствие проблем при монтаже.

Рулонная звукоизоляция “Шуманет-100″ отличается небольшой толщиной, но имеет отличные шумоизоляционные свойства.

Однако перед приобретением плит необходимо учесть, что на них станет оказываться высокая нагрузка, а пенопласту свойственна усадка, по этой причине для полов жилых квартир рекомендуется использовать плиты с более внушительной жесткостью.

Стоит отказаться от использования экструдированного и вспененного полиуретана, которые довольно часто применяются для теплоизоляции, так как необходимого эффекта защиты от звуков эти материалы дать не способны. А вот минвата не только повысит звукоизоляционные качества пола, но и сделает его более теплым. Однако стоит учесть, что данный материал имеет определенную толщину, которая приподнимет пол на толщину слоя, что нежелательно для помещений с низкими потолками.

Процесс изоляции можно произвести и с помощью керамзита, который может быть уложен под сухую или мокрую стяжку.

Отлично справляется с подавлением шумов и проникновением их в помещение материал «Шуманет 100», который имеет массу преимуществ и уже успел заслужить популярность на строительном рынке, несмотря на то, что является относительно новым. Он обладает высокой эффективностью и считается универсальным. В качестве еще одного его преимущества можно выделить весьма незначительную толщину этого рулонного материала, представленного стеклохолстом. С одной стороны материал имеет покрытие в виде полимерно-битумного состава.

Укладка звукоизолятора Шуманет

Стяжка пола с использованием “Шуманет”.

Укладка звукоизолятора Шуманет не предполагает особых сложностей, именно поэтому с проведением такого рода работ способен справиться даже тот мастер, который не имеет определенного опыта. Процесс следует начинать с устранения старой стяжки, что будет необходимо для достижения качественного обустройства новой системы. Кроме того, это позволит выявить и при необходимости избавиться от имеющихся погрешностей плит перекрытия, это необходимо по той причине, что трещины способны снизить уровень звукоизоляции.

В некоторых случаях производится застил полиэтиленовой пленки на плиту, что исключает вероятность проникновения воды на нижние этажи.

Однако можно обойтись и без этого этапа, все будет зависеть от специфики комнаты. Так, не использовать гидроизоляцию можно, если основание плиты хорошо обработать грунтующим составом.

Схема стяжки пола с полиэтиленовой пленкой.

Материал нужно разложить вдоль плит, обеспечив некоторый нахлест, при этом полимерно-битумный слой должен быть обращен вверх. Между собой полосы в местах стыков следует зафиксировать строительным скотчем. Нужно учесть то, что материал должен заходить на поверхность стен таким образом, чтобы срезы полотен несколько превышали толщину стяжки. Это станет гарантировать качественную звукоизоляцию даже тогда, когда в областях стыков плит перекрытия и стен помещения имеются щели.

После того как шумоизоляция оказалась уложена, можно переходить к обустройству стяжки, в основе которой цементно-песчаный раствор. Толщина последнего слоя должна быть равна 6 см или больше, его предстоит в обязательном порядке армировать стальными прутьями.

Для проведения работ предстоит подготовить:

Вернуться к оглавлению

Укладка пенопласта под стяжку

Если вы решили звукоизолировать пол пенопластом, то первоначально необходимо осуществить подготовительные работы, предполагающие проведение выравнивания напольного покрытия, при этом необходимо использовать выравнивающую смесь или раствор бетона. Как правило, толщина такого чернового слоя равна пределу 3-5 см.

После того как слой обретет прочность, можно переходить к монтажу гидроизоляционного слоя, который может состоять из пленок.

Схема стяжки с пенопластом.

Теперь можно приступать к монтажу звукоизоляционных плит. Ими нужно заполнить всю площадь пола. Пенопласт должен обладать толщиной от 5 см и больше. При этом важно знать, что с увеличением толщины удастся получить более внушительные показатели шумоизоляции. Укладка полотен должна производиться как можно плотнее. Образовавшиеся щели должны быть заполнены монтажной пеной.

После проведения этапа укладки материала можно приступать к армированию. Для этого обустраивается тонкослойная стяжка в 1,5-5 см, а поверх укладывается армирующая сетка. В качестве завершающего этапа выступает заливка финишного слоя, для приготовления которого используется строительная бетонная смесь. Этот слой должен иметь толщину в пределах 5-6 см. Приступать к проведению последующих работ можно только после того, как бетон полностью высохнет, что станет гарантировать технологическую прочность основания.

Схема стяжки с минеральной ватой.

Стоит учесть, что толщина пенопласта для укладки под стяжку пола в квартире или частном доме не является эквивалентной. Таким образом, чем ниже к линии основания дома звукоизолируемое напольное покрытие, тем более внушительной должна быть толщина пенопласта. В домах, которые имеют больше одного этажа, допустимо применять пенопласт, который обладает толщиной в 5 см.

К осуществлению армирования пенопластового слоя следует подойти с особым вн

шумоизоляция с помощью подложки, какие материалы лучше, как сделать своими руками

Конструкции многоэтажных домов, как правило, особо не отличаются. Пол и потолок квартиры снизу связаны между собой, поэтому легко пропускают звуки из соседних квартир. Шумоизоляция пола – процесс несложный, но трудоемкий и занимает много времени. При этом он не требует особых навыков работы и позволяет избавиться от шума соседей на многие годы.

Особенности

Перед проведением монтажных работ необходимо провести анализ и выявить, с чем связано появление шума. Важно также понимать, какого эффекта вы планируете добиться. Например, если мешает шум соседей снизу, то необходимо монтировать звукоизоляцию на пол. А если вы – меломан и хотите слушать музыку в любое время суток, тогда необходимо провести комплексную шумоизоляцию в помещении.

Простой способ сохранить тишину в квартире – постелить мягкое покрытие на пол – ковролин или ковролан. Но такой способ даст лишь смягчающий эффект. Шумоизоляция пола не избавит полностью от шума соседей, живущих этажом ниже, но позволит на порядок уменьшить количество посторонних звуков.

Шумы классифицируются по своему происхождению: воздушные, ударные, вибрации и другие, они характеризуются разными частотами и децибелами. Звукоизоляция позволяет приглушить звуки, доносящиеся из других помещений.

Шумоизоляцией пола вы защитите соседей, живущих этажом ниже, от звуков падения предметов, перестановки мебели и стуков каблуков и свой дом от посторонних звуков. Иными словами, материалы, используемые для изоляции пола, могут поглощать и гасить шум.

При этом важно само устройство пола в квартире, особенности стяжки, уложенной между основанием и верхним покрытием поверхности.

Виды стяжки

Стяжку делают из различных материалов, поэтому методики и виды отличаются. Особенностью «плавающей» технологии является то, что стяжка заливается непосредственно на плиты перекрытия, но перед этим необходимо накрыть поверхность целлофаном. Именно поэтому стяжка и получила такое название – она не имеет жесткого сцепления ни с перекрытием, ни со стенами. При этом методе пол словно плавает на шумоизоляционном слое. Таким образом плавающая стяжка изолирована от всех поверхностей.

Такой вид стяжки обеспечивает отличную шумоизоляцию. Сверху пленка накрывается пенопластом или пенополистиролом, которые и будут выполнять функцию шумоизоляции.

Сухая и полусухая стяжка выполняются с использованием керамзита и песка. Разные по величине гранулы плотно засыпаются на пол, а сверху покрываются листами гипсоволокна. При выборе такой стяжки целлофан или клеенка стелятся на само перекрытие, а края загибаются вверх и крепятся к стенам. При полусухой технологии поверх слоя изоляции выкладывается металлическая сетка, а сверху насыпается еще 2 сантиметра смеси цемента и песка в соотношении 1: 3. После полного высыхания можно переходить к отшлифовыванию пола.

Пробковое покрытие является отличным способом изолировать помещение от посторонних звуков. Это натуральный материал, который в разы плотнее пленки. Из пробки производят декоративное покрытие, которое укладывается на пол по принципу настила ламината, плитки или рулона – все зависит от технологии изготовления. При этом уровень шума снижается примерно в 2 раза.

Выбор материала

Основные материалы для шумоизоляции пола делятся на 4 вида:

  • Полимерные и пластиковые – в эту группу входят пенопласт, жидкие полимеры и отражающие материалы.
  • Минеральные – цементные растворы, керамзит, песок, минвата.
  • Древесно-стружечные – опилки, фанера и плита из древесной стружки.
  • Силикатные – стекловата.

Основные характеристики и свойства звукоизоляционных материалов

Пенопласт

  • Выбирайте максимально плотный пенопласт. Дешевый и мягкий материал может треснуть или лопнуть, к тому же со временем он может дать усадку, и в таком случае звукоизоляции не будет.
  • Ширина пенопласта должна быть не менее 5 см, иначе шумы не будут поглощаться.

Минвата или стекловата

  • Обладает отличными звукоизоляционными свойствами и, кроме того, уменьшает теплопотери в помещении.
  • Имеет определенный объем, поэтому «приподнимет» пол на некоторую высоту.
  • Минеральная вата не боится огня и не выделяет аллергенов.
  • Материал боится влаги, поэтому перед монтажом стяжки необходимо покрыть конструкцию листами фанеры.

Тексаунд

  • Современный эластичный и гибкий изоляционный материал толщиной 3,7 мм.
  • Отлично подходит для шумоизоляции в жилых помещениях и быстро монтируется.
  • Не воспламеняется, устойчив к перепадам температур и не подвержен образованию плесени.

Эковата

  • Обеспечивает отличную звукоизоляцию и утепляет помещение.
  • Для монтажа используется специальная надувная установка и вата распыляется по поверхности пола.

Выбирая материал для звукоизоляции пола, нужно знать, насколько сильно в квартиру поступает шум со стороны. От этого и будет зависеть вид материала и стяжки.

Обзор производителей

Звукоизоляция пола – это сложная многослойная конструкция, или, как говорят специалисты, «пирог». Приведем краткий обзор свойств и характеристик материалов от различных производителей.

Компания Роквул Акустик Баттс производит отличные звукоизоляционные материалы из каменной ваты. Прессованные панели легко монтируются и абсолютно пожаробезопасны, поэтому материалы могут использоваться даже на деревянных перекрытиях.

Производитель Tecsound выпускает современные рулонные изоляционные материалы большой прочности. Вся продукция соответствует европейским и российским стандартам качества. И в состав выпускаемых материалов не входят фенолсодержащие вещества.

Под торговой маркой SoundGuard выпускается плита для шумоизоляции пола. Конструкция включает в себя гипсокартон, плиту с минералокварцевым наполнением и каркасный профиль. Весь «пирог» гарантирует отличные звукоизоляционные характеристики: ударные шумы сокращаются до 36 децибел, воздушные – до 60 децибел.

Какая лучше?

Самый доступный и эффективный материал – минеральная вата. Она производится из каменной ваты или старого стекла. Этот материал отлично поглощает шум и не боится огня, поэтому может использоваться даже в доме с деревянными перекрытиями. И к тому же вата гипоаллергенна.

Пенопласт также обладает отличными свойствами и производится из полистирола, который вспенивается и образует плотные шарики с единой массой. Но он уступает современным изоляционным материалам. Вместо простого пенопласта профессионалы рекомендуют выбирать более плотный материал – пенополистирол. Для него достаточно ширины подложки около 3 см.

Шуманет и шумостоп – современные материалы имеют отличные шумоизоляционные свойства. Они легко монтируются, имеют небольшую толщину и идеально подходят для плавающей стяжки. Для укладки необходимо лишь провести демонтаж пола и отчистить плиты перекрытия от мусора и пыли.

Подготовка поверхности

Демонтаж старой поверхности необходим для того, чтобы убедиться в качестве перекрытий. Любые нарушения структуры: выбоины, трещины и отверстия – могут ухудшить изоляцию.

В домах есть только два вида пола – цементная стяжка и деревянный настил. Для каждого материала существуют свои методы и технологии обесшумливания. И чтобы сделать качественную шумоизоляцию, необходимо обязательно демонтировать пол. Демонтаж старой стяжки необходимо провести до плит перекрытия. Деревянное покрытие также полностью удаляется.

Поверхность проверяют на предмет перепадов высот. Перекрытие тщательно отчищают при помощи пылесоса, после этого можно приступать к установке звукоизоляционного слоя. Затем нужно собрать новый пол с изоляционными свойствами.

Шумоизоляция своими руками

После подготовки поверхности можно переходить к основным работам. Поэтапная работа в многоквартирном доме с цементной стяжкой:

  • Отделите плиты и стены от стяжки. Для этого можно использовать целлофан, пленку или ленту из полистирола, разместите полоски по всей поверхности и вдоль стен. Пленка должна полностью покрывать пол, она защитит потолок квартиры этажом ниже от протекания раствора. Стены также должны быть покрыты на несколько сантиметров.
  • После этого укладывается звукоизоляционный материал.
  • Заключительным этапом подготовки под стяжку является установка металлической сетки с ячейками 50х50 или 100х100. Она выполняет функцию усиления и защищает нижний слой от деформации.
  • Далее при помощи маяков и уровня заливается стяжка в квартире. Для этого необходимо установить маяки при помощи современных креплений. Но так же можно работать по старой методике – сделать предварительно отверстия в поверхности материала и вмонтировать маяки. Но в этом случае шумоизоляция снизится, материал может изменить форму или структуру, и маяки могут сдвинуться.

В качестве маяков можно использовать арматуру, рейки, профили, трубы или доски.

  • Теперь дело остается за малым – дождаться пока раствор посветлеет и полностью высохнет, до этого момента в комнату лучше не заходить, чтобы не деформировать поверхность и не продавить звукоизоляционный материал.

Особенности работ с деревянным полом:

  • Шумоизоляция в таком случае проводится при помощи специальной сухой стяжки. Основой деревянного пола служат балки/лаги. После демонтажа деревянного пола необходимо проверить состояние лаг. С возрастом они могут деформироваться или усохнуть.
  • Деревянные лаги покрываются антисептиком и надежно фиксируются на пол при помощи П-образных кронштейнов. Они также используются при работах с гипсокартоном.
  • После этого пространство между лагами заполняется минеральным утеплителем. А далее к лагам крепятся доски, между ними укладывается настил. Затем можно переходить к монтажу и читке пола.

Полезные советы

7 советов, которые облегчат процесс работы:

  • Все провода и кабели, находящиеся на полу, необходимо изолировать при помощи систем защиты.
  • Металлическая сетка, которая выступает для усиления всей конструкции должна иметь толщину 3 мм. А толщина самой цементной стяжки должна быть не меньше 5 см, иначе после высыхания слой потрескается.
  • Чем мягче изоляционный материал, тем лучше он обеспечивает шумоизоляцию. Но при нагрузке он не должен сжиматься более чем на 5 мм, иначе сжатие вызовет деформацию и разрушение стяжки.
  • При создании многослойной конструкции самый верхний слой должен быть самый жесткий.
  • При проведении работ в деревянном доме отдавайте предпочтение минеральному утеплителю, а не привычному пенопласту. Хотя пенопласт имеет отличные звукоизоляционные свойства и стоит дешевле, он не подходит для деревянного пола, потому что не пропускает пар и не способствует циркуляции воздуха, отчего покрытие быстро прогниет и потребует замены.
  • Если Вам мешает шум соседей, живущих на одной площадке, не стоит сразу прибегать ко всему комплексу ремонтных работ. Порой достаточно устранить трещины и сколы в стене, чтобы снизить шумы и вибрацию.
  • После завершения работ с полом плинтуса обязательно крепятся к стене или полу. Иначе они будут выполнять роль дополнительного проводника шума.

О том, как произвести звукоизоляцию пола с помощью материалов шумостоп, смотрите в следующем видео

Три решения для шумоизоляции пола

Решения для пола защищают в первую очередь от ударного шума. Это значит, что соседи снизу не будут слышать шаги, бег детей и топот собаки в вашей квартире. В статье мы расскажем, чем отличаются звукоизоляционные материалы для пола и как подобрать подходящее решение.

Какая бывает шумоизоляция пола?

Решения для пола снижают шум на 20—60%, благодаря сочетанию рыхлых звукопоглощающих материалов и плотной цементной стяжки.

Шумоизоляционные материалы для пола различаются по составу, толщине и монтажу. Одинаковый элемент монтажа в каждом проекте — стяжка на армированной сетке. Этой цементно-песчаной смесью с полимерами закрывают звукоизоляционный материал. Чтобы сделать такую стяжку ровной, нужен опыт и навыки.

Шумоизоляционные конструкции для пола называют плавающими, потому что плотная стяжка пола не касается стен, а «плавает» между ними. Стяжку и стену разделяют звукоизоляционным материалом или демпферной лентой. Если этого не сделать, вибрации будут передаваться между полом и стенами, и эффект от шумоизоляции будет хуже.

Как и все звукоизоляционные проекты, решения для пола немного уменьшают пространство комнаты. Пол должен выдерживать сильную нагрузку, поэтому шумоизоляционную конструкцию делают от 6,5 см до 11 см толщиной.

Решения для шумоизоляции пола

Проект «Минеральная вата»

Эффективность 3*
Толщина 1*

Материалы для проекта

Как работает

Минеральная вата — самое эффективное решение для шумоизоляции пола. Оно снижает шум до 60%.

Шум это волна. У минеральное ваты тонкие волокна, расположенные в хаотичном порядке. При прохождении через этот материал волна затухает.

Вата не горит и не впитывает влагу. Для дополнительной защиты от воды, пара и конденсата плиты минеральной ваты покрывают тонкой гидроизоляционной пленкой.

Сверху вся конструкция закрывается цементной стяжкой, укрепленной армирующей сеткой.

Как монтируется

Плиты минеральной ваты укладываются в один слой на чистое основание пола. Швы плит не должны совпадать друг с другом, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки. То есть плиты укладываются «в разбежку», а не «шов в шов».

Укладка плит минеральной ваты на пол

Работать с ватой рекомендуют в комбинезоне, перчатках, очках и респираторе. Чтобы разрезать плиты, нужен специальный нож для каменной ваты, строительный нож или ножовка с мелкими зубьями.

После укладки ваты ее закрывают тонкой гидро-пароизоляционной пленкой.

Перед покрытием звукоизоляционных материалов стяжкой на стены с помощью герметика приклеивают демпферную ленту. Важно использовать специальный герметик для шумоизоляции, потому что он сохраняет гибкость. Это свойство препятствуют передаче вибраций между стеной и полом. Если из пола выходят трубы, то они тоже обматываются лентой, чтобы снизить передачу шума.

Последний этап этого шумоизоляционного решения — цементная стяжка с армирующей сеткой. Стяжка должна быть не тоньше семи сантиметров. С учетом всех материалов толщина этого шумоизоляционного решения — 11 сантиметров.

 

Преимущества решения «Минеральная вата»
Снижает до 60% шума.

Проект «Шуманет-100 Гидро»

Эффективность 2*
Толщина 3*

Материалы для проекта

Как работает

Решение «Шуманет-100 Гидро» снижает шум до 50%. А еще обеспечивает 100% гидроизоляцию перекрытия, поэтому ему не нужна дополнительная гидро-пароизолирующая пленка.

Шумоизоляционный материал «Шуманет-100 Гидро» сделан из двух слоев. Первый слой это битумная мембрана с основой из стекловолокна. Второй — флис. Такое сочетание материалов снижает ударный звук. Материал упакован в рулоны, размер рулона — 10 м х 1 м, то есть он покроет площадь 10 м2.

Как и во всех шумоизоляционных проектах для пола, шуманет закрывается сверху стяжкой. Но он съедает меньше места в квартире, чем «Минеральная вата», потому что толщина звукоизоляционного материала всего 5мм, а стяжки — 6 см. Общая толщина проекта — 6,5 см.

Как монтируется

Рулон материала раскатывается на чистый пол черным битумным слоем вверх, а белым флисовым вниз. Материал заводится на стену выше будущей цементной стяжки, то есть на 6 см. Это нужно, чтобы вибрация от пола не передавалась стене, и наоборот. Заведенные края фиксируются на стенах с помощью горелки или строительного фена.

У рулона есть десятисантиметровый напуск — часть материала без флиса. При монтаже напуски отдельных листов накладываются друг на друга и сплавляются строительным феном или горелкой.

Звукоизоляционный материал закрывается стяжкой, которая укрепляется металлической сеткой. На этом пол готов к чистовой отделке.

 

Преимущества решения «Шуманет-100 Гидро»
Снижает до 50% шума. Не «съедает» много места.

Проект «Троцеллен Акустик»

Эффективность 1*
Толщина 3*

Материалы для проекта

Как работает

Это решение подходит для квартир в домах с толстыми межэтажными перекрытиями, потому что оно снижает только до 20% шума.

Троцеллен Акустик — многофункциональный прочный материал из вспененного полиэтилена. Его можно использовать под стяжку и под финишный пол. Он устойчив к механическим нагрузкам и не теряет свойств под тяжелой мебелью.

Материал упакован в рулоны. Размер рулона — 20 м х 1,15 м, то есть один рулон покроет площадь 23 м2.

Как и «Шуманет-100 Гидро» это решение тоже не «съедает» много пространства в квартире. Толщина материала — 5 мм, стяжки — 60 мм, то есть вся конструкция — 6,5 см.

Как монтируется

Рулон материала раскатывается на чистый пол. Материал заводится на стену выше будущей цементной стяжки, то есть на 6 см. Сверху «Троцеллен Акустик» заливается шестисантиметровой стяжкой, укрепленной металлической сеткой.

 

Преимущества решения «Троцеллен Акустик»
Не «съедает» много места. Просто монтируется

Что еще важно учесть?

Если в квартире запланировала шумоизоляция потолка, то учитывают его конечную толщину, чтобы оценить, на сколько уменьшится высота квартиры после всех отделочных работ.

Какие 4 вопроса задать перед выбором шумоизоляции для пола:

  1.  Насколько эта звукоизоляционная конструкция уменьшит шум?
  2.  Сколько площади «съест» конструкция?
  3.  Сколько стоят звукоизоляционные материалы и их доставка?
  4.  Какие навыки и опыт нужны для монтажа?

Три решения для шумоизоляции пола

Решения для пола защищают в первую очередь от ударного шума. Это значит, что соседи снизу не будут слышать шаги, бег детей и топот собаки в вашей квартире. В статье мы расскажем, чем отличаются звукоизоляционные материалы для пола и как подобрать подходящее решение.

Какая бывает шумоизоляция пола?

Решения для пола снижают шум на 20—60%, благодаря сочетанию рыхлых звукопоглощающих материалов и плотной цементной стяжки.

Шумоизоляционные материалы для пола различаются по составу, толщине и монтажу. Одинаковый элемент монтажа в каждом проекте — стяжка на армированной сетке. Этой цементно-песчаной смесью с полимерами закрывают звукоизоляционный материал. Чтобы сделать такую стяжку ровной, нужен опыт и навыки.

Шумоизоляционные конструкции для пола называют плавающими, потому что плотная стяжка пола не касается стен, а «плавает» между ними. Стяжку и стену разделяют звукоизоляционным материалом или демпферной лентой. Если этого не сделать, вибрации будут передаваться между полом и стенами, и эффект от шумоизоляции будет хуже.

Как и все звукоизоляционные проекты, решения для пола немного уменьшают пространство комнаты. Пол должен выдерживать сильную нагрузку, поэтому шумоизоляционную конструкцию делают от 6,5 см до 11 см толщиной.

Решения для шумоизоляции пола

Проект «Минеральная вата»

Эффективность 3*
Толщина 1*

Материалы для проекта

Как работает

Минеральная вата — самое эффективное решение для шумоизоляции пола. Оно снижает шум до 60%.

Шум это волна. У минеральное ваты тонкие волокна, расположенные в хаотичном порядке. При прохождении через этот материал волна затухает.

Вата не горит и не впитывает влагу. Для дополнительной защиты от воды, пара и конденсата плиты минеральной ваты покрывают тонкой гидроизоляционной пленкой.

Сверху вся конструкция закрывается цементной стяжкой, укрепленной армирующей сеткой.

Как монтируется

Плиты минеральной ваты укладываются в один слой на чистое основание пола. Швы плит не должны совпадать друг с другом, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки. То есть плиты укладываются «в разбежку», а не «шов в шов».

Укладка плит минеральной ваты на пол

Работать с ватой рекомендуют в комбинезоне, перчатках, очках и респираторе. Чтобы разрезать плиты, нужен специальный нож для каменной ваты, строительный нож или ножовка с мелкими зубьями.

После укладки ваты ее закрывают тонкой гидро-пароизоляционной пленкой.

Перед покрытием звукоизоляционных материалов стяжкой на стены с помощью герметика приклеивают демпферную ленту. Важно использовать специальный герметик для шумоизоляции, потому что он сохраняет гибкость. Это свойство препятствуют передаче вибраций между стеной и полом. Если из пола выходят трубы, то они тоже обматываются лентой, чтобы снизить передачу шума.

Последний этап этого шумоизоляционного решения — цементная стяжка с армирующей сеткой. Стяжка должна быть не тоньше семи сантиметров. С учетом всех материалов толщина этого шумоизоляционного решения — 11 сантиметров.

 

Преимущества решения «Минеральная вата»
Снижает до 60% шума.

Проект «Шуманет-100 Гидро»

Эффективность 2*
Толщина 3*

Материалы для проекта

Как работает

Решение «Шуманет-100 Гидро» снижает шум до 50%. А еще обеспечивает 100% гидроизоляцию перекрытия, поэтому ему не нужна дополнительная гидро-пароизолирующая пленка.

Шумоизоляционный материал «Шуманет-100 Гидро» сделан из двух слоев. Первый слой это битумная мембрана с основой из стекловолокна. Второй — флис. Такое сочетание материалов снижает ударный звук. Материал упакован в рулоны, размер рулона — 10 м х 1 м, то есть он покроет площадь 10 м2.

Как и во всех шумоизоляционных проектах для пола, шуманет закрывается сверху стяжкой. Но он съедает меньше места в квартире, чем «Минеральная вата», потому что толщина звукоизоляционного материала всего 5мм, а стяжки — 6 см. Общая толщина проекта — 6,5 см.

Как монтируется

Рулон материала раскатывается на чистый пол черным битумным слоем вверх, а белым флисовым вниз. Материал заводится на стену выше будущей цементной стяжки, то есть на 6 см. Это нужно, чтобы вибрация от пола не передавалась стене, и наоборот. Заведенные края фиксируются на стенах с помощью горелки или строительного фена.

У рулона есть десятисантиметровый напуск — часть материала без флиса. При монтаже напуски отдельных листов накладываются друг на друга и сплавляются строительным феном или горелкой.

Звукоизоляционный материал закрывается стяжкой, которая укрепляется металлической сеткой. На этом пол готов к чистовой отделке.

 

Преимущества решения «Шуманет-100 Гидро»
Снижает до 50% шума. Не «съедает» много места.

Проект «Троцеллен Акустик»

Эффективность 1*
Толщина 3*

Материалы для проекта

Как работает

Это решение подходит для квартир в домах с толстыми межэтажными перекрытиями, потому что оно снижает только до 20% шума.

Троцеллен Акустик — многофункциональный прочный материал из вспененного полиэтилена. Его можно использовать под стяжку и под финишный пол. Он устойчив к механическим нагрузкам и не теряет свойств под тяжелой мебелью.

Материал упакован в рулоны. Размер рулона — 20 м х 1,15 м, то есть один рулон покроет площадь 23 м2.

Как и «Шуманет-100 Гидро» это решение тоже не «съедает» много пространства в квартире. Толщина материала — 5 мм, стяжки — 60 мм, то есть вся конструкция — 6,5 см.

Как монтируется

Рулон материала раскатывается на чистый пол. Материал заводится на стену выше будущей цементной стяжки, то есть на 6 см. Сверху «Троцеллен Акустик» заливается шестисантиметровой стяжкой, укрепленной металлической сеткой.

 

Преимущества решения «Троцеллен Акустик»
Не «съедает» много места. Просто монтируется

Что еще важно учесть?

Если в квартире запланировала шумоизоляция потолка, то учитывают его конечную толщину, чтобы оценить, на сколько уменьшится высота квартиры после всех отделочных работ.

Какие 4 вопроса задать перед выбором шумоизоляции для пола:

  1.  Насколько эта звукоизоляционная конструкция уменьшит шум?
  2.  Сколько площади «съест» конструкция?
  3.  Сколько стоят звукоизоляционные материалы и их доставка?
  4.  Какие навыки и опыт нужны для монтажа?

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами за 3 простых шага

Хотя создание полностью звукоизоляционного дома вполне возможно, для большинства людей звукоизоляция между существующими этажами может быть довольно сложной.

Допустим, вы живете в многоквартирном доме.

Ваш сосед сверху или снизу имеет тенденцию каждый вечер включать громкую мешающую музыку.

Конечно, это может помешать вам хорошо выспаться. И рано или поздно вы научитесь звукоизолировать потолок.

Вместо того, чтобы ворочаться в постели всю ночь или противостоять им и с этого момента проводить неловкие встречи, вы можете просто приступить к работе и самостоятельно сделать звукоизоляцию полов.

Хотя звукоизоляция между существующими этажами может быть немного сложной, она не сильно отличается от других проектов звукоизоляции.

Используются те же звукоизоляционные материалы и применяются те же методы. Просто нужно быть немного осторожнее.

Если вы хотите заблокировать шум из комнат выше или ниже, то эта статья написана для вас.

Если вы живете в собственном доме и просто хотите сделать звукоизоляцию между верхним и нижним этажами, то вам очень повезло.

Однако то же самое нельзя сказать о тех, кто живет в многоквартирном доме.

Могут быть определенные правила, которым вы должны следовать, и которые будут мешать вам при работе над любым проектом звукоизоляции.

Обязательно выясните, что можно и чего нельзя делать, прежде чем начинать строить и разбирать вещи.

Как и все остальное, это более простая часть - например, наиболее распространенный способ уменьшить шум снизу - это установить акустические маты на пол.

Прежде чем приступить к установке, давайте узнаем, как определить источник шума.

Узнайте источник шума

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, откуда именно исходит шум. Имейте в виду, что существуют разные типы звука.

Для эффективной звукоизоляции вашего дома важно понимать, какой шум беспокоит вас и откуда он исходит.

Это поможет вам определиться с подходящим методом звукоизоляции, а также с тем, будете ли вы звукоизолировать потолок в квартире или пол.

Воздушный шум
Они также называются окружающими шумами и, возможно, являются наиболее распространенными шумами. Они вызваны голосами, звонками телефонов, включенным радио и т. Д.

Обычно они передаются по воздуху, а затем через полы и потолки в вертикальных зданиях.

Их легко заблокировать с помощью звукоизоляционной пены или любого другого звукоизоляционного материала.

Ударный шум
Обычно от них гораздо труднее добиться звукоизоляции.Ударный шум возникает при прямом контакте чего-либо с поверхностью.

Например, когда что-то падает на пол или когда дети прыгают в своей комнате наверху, производимый шум будет ударным.

Удар создает вибрацию, которая распространяется через элементы конструкции в полу и потолке.

Теперь, когда вы знаете, с какими видами шума сталкиваетесь, пора заняться звукоизоляцией.

Вот несколько советов по звукоизоляции, которым вы можете следовать:

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Что вам понадобится:

Панели из пенопласта

Изготавливаются из звукоизоляционных материалов и имеют множество разновидностей

Коврик Premium Grip Pad

Обеспечивает надежную защиту от шума

Звукоизолирующий герметик

Герметичный герметик, который легко закрывает зазоры

1.Звукоизоляция потолка

Конечно, это будет эффективно, если шум идет из комнаты наверху. К сожалению, многие люди не считают свои потолки звукоизоляцией.

Есть несколько способов звукоизоляции потолка. Самый распространенный способ - добавить на потолок слой гипсокартона.

Помните, что цель звукоизоляции - создать толстый барьер, который поглотит большую часть, если не весь шум, прежде чем он перейдет на другую сторону.

Гипсокартон, как известно, очень эффективен с точки зрения звукоизоляции.

Для достижения большей эффективности можно использовать двойную стену из гипсокартона на потолке. Убедитесь, что гипсокартон хорошо установлен и находится на месте.

В качестве альтернативы вы можете использовать панели из акустической пены. Обычно они изготавливаются из разных материалов и конструкций.

Поэтому, что бы вы ни выбрали, будет зависеть от того, какой эффективности вы хотите достичь.

Самое лучшее в использовании панелей из акустической пены - это то, что они бывают разного дизайна, форм, цветов и размеров.

Это означает, что вы также можете украсить свой потолок уникальным рисунком, находясь на нем.

Найдите здесь лучшие акустические панели.

Мы рекомендуем именно эту пенопластовую панель. Форма пирамиды на нем обеспечивает большую площадь поверхности для поглощения эха и отражения чрезмерного шума. И они вполне доступны по цене.

Смотрите здесь.

Когда дело доходит до звукоизоляции, гораздо реже используется фанерный лист.

Большинство людей отвергнут фанеру, потому что она очень легкая по своей природе.Однако с точки зрения звукоизоляции это довольно хороший материал.

Все, что вам нужно сделать, это измерить и разрезать фанеру в соответствии с размерами вашего потолка.

Затем прикрепите его к потолку винтами.

Вы должны заметить значительную разницу в количестве проходящего звука.

Вы также можете рассмотреть возможность использования акустических потолков или установки акустических облаков.

2. Звукоизоляция пола

Если ваша проблема - шум, доносящийся снизу, вам необходимо сделать звукоизоляцию пола.

Звукоизоляция пола так же проста, как и потолка.

Если вы готовы потратить пару долларов на этот проект, я бы посоветовал вам подумать о ковровых покрытиях.

Несмотря на то, что это, безусловно, дорогой вариант, ковровые покрытия, несомненно, уменьшат количество проходящего шума, особенно когда дело касается ударного шума.

Для еще лучшего звукоизоляции вы можете установить слой гипсокартона между полом и ковром.

К сожалению, ковровое покрытие может не подойти всем.

Вам также могут понравиться: Что вам нужно знать об акустических покрытиях

Ваш арендодатель может не очень обрадоваться этой идее или вы просто работаете в условиях ограниченного бюджета.

В любом случае вам не о чем беспокоиться. Конечно, есть и другие способы добиться звукоизоляции полов, не затрачивая на это больших затрат.

Пожалуй, вторая лучшая идея - это толстые и плюшевые коврики и коврики. Вы можете положить такие толстые коврики на пол.

Если возможно, купите такие, которые покрывают весь пол. Можно и мелкие, проблем нет.

Единственное, о чем нужно помнить, это то, что они должны быть как можно более толстыми.

Таким образом, они могут поглощать большую часть звука из комнаты внизу.

Вы также можете использовать мебель. Если у вас где-то есть старая мебель, которой вы не пользуетесь, попробуйте перенести ее в больную комнату.

Мебель будет работать так же, как коврики и коврики, и поможет заглушить звук снизу.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛСТЫЙ КОВЕР ДЛЯ ПОГЛОЩЕНИЯ ШУМА

Вот еще несколько способов сделать полы звукоизоляцией.

3. Используйте звукоизоляционный герметик

Помимо гипсокартона, фанеры и панелей из пенопласта, существует еще один способ звукоизоляции потолка.

Однако это довольно утомительный метод, и вам придется полностью удалить потолок.

Этот метод поможет вам использовать звукоизоляционный герметик. Герметик может быть просто любым из звукоизоляционных материалов.

Как я уже сказал, вам придется снять потолок. Вам также придется удалить деревянные планки обрешетки с балок.

Как только вы закончите с этим, продолжайте и заполните пространство звукоизоляционным герметиком.

Это может быть сделано из таких материалов, как изоляция из стекловолокна или целлюлозного волокна.

Хотя это лучшие, но не единственные варианты. Вы также можете использовать панели из акустической пены.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШУМОИЗОЛЯЦИОННЫЙ ГЕРМЕТИК ДЛЯ ЗАПИСИ ПРОБЕЛ

Наконец, вам нужно будет добавить два слоя гипсокартона.Убедитесь, что они плотно вкручены в каркас стены и все уложено слоями.

Для дополнительной звукоизоляции можно использовать акустический герметик, особенно по краям досок.

Звукоизоляция между существующими этажами

Мы понимаем, насколько неудобным может быть шум наверху или внизу, особенно когда вы просто пытаетесь расслабиться.

Звукоизоляция между существующими этажами не должна вызывать особых хлопот.Вам также не нужно терпеть весь этот шум.

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе. Однако имейте в виду, что в таких ситуациях вам также необходимо научиться не допускать распространения звука через вентиляционные отверстия (поскольку в большинстве квартир есть вентиляционные отверстия).

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе.

Выполнив 3 простых шага, описанных выше, вы сможете достичь мира в своем доме в кратчайшие сроки!

Выбираете ли вы звукопоглощающую подложку или просто пытаетесь снизить уровень шума пола наверху - существует множество вариантов, и вы сможете успешно решить проблему, выполнив эти 3 шага.

По теме: Звук перемещается вверх или вниз в квартирах?

Я хочу сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Активное время 30 минут

Общее время 30 минут

Инструкции

  1. Звукоизоляция потолка
  2. Звукоизоляция пола
  3. Используйте звукоизоляционный герметик
.

Передача звука полов в различных типах

Что касается напольных покрытий, то чем более приглушен звук, тем лучше, особенно в многоэтажном доме, доме, квартире или кондоминиуме. К счастью, есть несколько хороших вариантов напольных покрытий с эффективными демпфирующими свойствами, снижающими передачу звука.

Звук передается, когда твердые предметы, такие как обувь с твердой подошвой, мебель, упавшие предметы или даже когти собаки, ударяются о твердую поверхность, например плитку или камень.Без чего-либо, что могло бы его поглотить, звуковые волны могут распространяться, умножаться и отражаться от стен, усиливая даже небольшой звук до отвлекающего крещендо с правильной акустикой. В большом помещении с высокими потолками и твердым полированным полом, например, простая прогулка по вестибюлю офисного здания может сильно отвлекать.

Рейтинг передачи звука

Существует три различных стандарта оценки передачи звука. Каждый из них определяет свой способ передачи звука.Первые два измеряют звукоизоляцию пола. Третий касается передачи из комнаты в комнату, более подходящей для стен.

IIC (класс защиты от ударов) измеряется с точки зрения звукового воздействия или того, насколько хорошо звуковые колебания проходят через пол в комнату ниже.

IIC 50 имеет наименьшее качество звукопоглощения. Хотя это может быть подходящим для нижних этажей, для большинства из них это было бы неудовлетворительно, если бы на высоком этаже не было хорошей изоляции в области между полом и потолком ниже.Большая часть камня и плитки попадает в эту категорию.

IIC 60 указывает на среднее качество звукопоглощения и распространяется на такие полы, как дерево, ламинат и некоторые винилы.

IIC 65 - это звукопоглощающий материал с высоким уровнем звукопоглощения, в состав которого входят такие звукоизолирующие материалы, как ковер и пробка.

Класс ударопрочности поверхностей и участков под полом. Подложка и изоляция значительно улучшают IIC.Самый «шумный» пол - это камень или плитка, уложенная прямо на бетон. Однако шкала IIC не учитывает такие шумы балок, как скрип или дребезжание.

NRC (коэффициент шумоподавления) измеряет количество шума, поглощенного материалом, но не отраженного. Помещение с высоким рейтингом NRC устраняет фоновый шум и эхо, помогая разобрать речь. К примеру, театры строятся с учетом высокого рейтинга NRC. Без него звуковые волны отскакивали бы от стен и врезались друг в друга, создавая какофонию непрерывного звука, из-за чего отдельные слова невозможно было различить.Ковер с рейтингом NRC от 0,40 до 0,50 является наиболее эффективным впитывающим материалом. Винил, пробка и резина имеют довольно высокий рейтинг NRC, при этом древесина твердых пород, бамбук, плитка и камень находятся в нижней части шкалы звукопоглощения.

Под полом

Верхний слой полов - это только верхушка айсберга в отношении передачи звука полов. Другие факторы включают основание и черновой пол, а также клеи и герметики, используемые во время укладки. При использовании на верхнем этаже в многоэтажной конструкции изоляция между полом одной комнаты и потолком комнаты ниже играет важную роль в подавлении звука.Любая изоляция между балками не только помогает улавливать и рассеивать звук, но и блокирует потерю тепла или кондиционирования воздуха, эффективно снижая ваши счета за коммунальные услуги.

Установочные материалы

Использование гибких акустических клеев добавляет полу еще один слой звукоизоляционных свойств. При нанесении по краям пола гибкий герметик предназначен для заполнения щелей. Например, там, где пол встречается со стеной, вокруг дверей или воздуховодов, блокируя каналы, по которым может распространяться звук.

Полы для шумоподавления

Ковер

Номер один по всем пунктам - ковровые покрытия. По определению, ковер - это полная противоположность твердым, гулким поверхностям. Ковер и набивка под ковром поглощают и отклоняют звуковые волны. Звукопоглощение еще больше усиливается за счет более толстой подушки. Ковер - обычно самый дешевый вариант в краткосрочной перспективе. Тем не менее, он также является наиболее проблемным с точки зрения долговечности, очистки и обострения аллергии, поскольку имеет тенденцию задерживать аллергены и пыль.

Пробка

Пробка - отличный выбор для шумоподавления. Он не просто глушит звук, он поглощает его. Пробка создает блаженное умиротворение, которое оценят все, в том числе соседи внизу. Это настолько эффективный звукопоглощающий материал, что его используют на стенах в звуконепроницаемых студиях звукозаписи для получения четких звуковых дорожек без фонового шума. Все дело в пористой структуре пробки. Ячеистая структура пробки не подпрыгивает, а разбивает звуковые волны.

В дополнение к очевидному преимуществу снижения шума, пробковые полы добавляют естественное тепло помещениям и слегка упругие, что делает их удобными и легкими для ходьбы или вставания и может даже защитить упавшие предметы от разрушения при ударе.

Винил

Качественный виниловый пол на вспененной основе имеет мягкую, гибкую поверхность, что делает его хорошим выбором для шумоподавления. Но, как и во всем остальном, вы получаете то, за что платите. Хотя вы можете укладывать любую плитку на существующий пол, материал пола будет влиять на качество звукопоглощения.Винил высшего качества поможет свести на нет этот фактор и обеспечит почти беззвучную поверхность, имеющую пружину и комфорт.

Ламинат

Ламинат - неплохой выбор для шумоподавления с добавлением качественной подложки. Подкладка придает полу ощущение солидности и комфорта. Это уменьшает глухой ударный звук, производимый ногами, когда ламинат плавает по черновому полу без подкладки. Подложка покрывает ламинатный пол почти так же, как подстилка под ковром, добавляя дополнительный комфорт и теплоизоляцию.

.

Как устранить боковые звуковые волны и непрямые утечки звука

Звукоизоляция является фактором, который чаще всего приводит к провалу усилий по звукоизоляции. Предположим, у вас общая стена с соседом, который не дает вам спать по ночам, или, возможно, у вас есть сосед наверху, у которого большие тяжелые ноги. Далее представим, что вы кладете 12 дюймов свинца на стену или потолок. Это должно решить проблему, а?

Вас может удивить то, что вы, вероятно, продолжите слышать шумного соседа.Как это может быть? Проще говоря, звук только что прошел вокруг 12-дюймового воображаемого провода. Это то, что называется фланкированием звука.

Звук будет перемещаться из одной комнаты в другую по прямым и непрямым путям. Некоторое количество энергии будет проходить через или вокруг стена или потолок

Важно понимать, что, хотя звук может проходить через воздушные карманы, такие как воздуховоды, стойки и полости потолочных балок, он также может проходить по стойкам, балкам, трубам, бетону и стеклу.Звуковая вибрация использует твердую поверхность для перемещения, как ваш голос на веревочке между двумя банками. Струна - это проводник, как шпилька или балка.

Если я обрабатываю только одну поверхность для звукового фланга, не трачу ли я свои усилия?

Распространенный миф заключается в том, что если не обработать каждую поверхность, все ваши усилия по звукоизоляции будут напрасными. Это совсем не так. Если вы, например, значительно уменьшите звук, проходящий через одну основную стену, это прекрасно.То, что останется, скорее всего, будет в значительной степени фланговым шумом. Несмотря на то, что все структуры различны, лечение одного основного «прямого» пути обычно оказывается удовлетворительным для большинства людей. Обычно это снижает уровень звука до приемлемого уровня, но не устраняет его.

Как предотвратить попадание звука по бокам

Есть несколько распространенных путей, по которым часто распространяется звуковая вибрация. Уловка состоит в том, чтобы проявить творческий подход и понять, по каким путям может распространяться ваш фланговый звук, и определить, можно ли что-нибудь сделать, чтобы его уменьшить.

Общий совет будет заключаться в оценке возможных боковых проходов перед обработкой единственной стены или потолка. Если обходных путей слишком много, проект может оказаться больше, чем вы рассчитывали, и следует привлечь консультанта по акустике. Как всегда, если проект окажется больше, чем вы можете охватить руками, подумайте о том, чтобы вызвать профессионального консультанта из Национальный совет акустических консультантов (www.NCAC.com).

Вы можете получить представление о возможном фланкировании с помощью недорогого аптечного стетоскопа.Когда возникает шум, прислушайтесь к основной стене или потолку, а затем к соседним стенам, полу или потолку. Имейте в виду, что при обработке основного потолка или стены боковой шум будет уменьшен. Этот метод даст вам представление о том, с чем вы столкнулись.

Обычно шум проходит через систему каркаса пола под стеной. В некоторых конструкциях есть балочная система, которая проходит под стеной, вызывающей нарушение. Системы пола по обеим сторонам стены соединены между собой, поэтому, хотя нет открытого пути от его стороны к вашей, сама конструкция пола может передавать вибрацию с его стороны на вашу.Это может быть или не быть значительным обходным путем.

Другой аналогичный путь проходит через систему балок потолка. Бывают случаи, когда мансарда является общей для обеих комнат. Вибрации из помещения-нарушителя передаются через воздушную полость чердака или проходят через сами балки. Возможно, вам придется рассмотреть вариант звукоизоляции потолка для достижения требуемых результатов звукоизоляции.

Последний из основных путей проходит через боковые стенки. Стены в вашем доме обычно напрямую соединяются со стенами в доме по соседству.Взгляните на звукоизоляцию существующих стен для получения дополнительной информации и предложений.

Сколько раз вам удавалось слушать разговор, идущий в другой комнате, засовывая ухо за вентиляционное отверстие? Стандартный воздуховод металлический и поэтому очень токопроводящий. Следовательно, воздуховоды могут поглощать воздушный звук, а также проводить вибрацию через сам воздуховод.

Обратите внимание на звук в воздухе и проводимость.

Некоторые вещи, которые можно предпринять, чтобы уменьшить влияние воздуховодов.

  • Выровняйте жесткие воздуховоды с помощью 1-дюймовой сжатой облицовки воздуховода. Обычно доступна через любой распределитель систем отопления и кондиционирования воздуха (HVAC). Футеровка воздуховода доступна в листах и ​​рулонах. .
  • Если возможно, замените жесткие воздуховоды на гибкий воздуховод. Этот круглый гибкий воздуховод является мягким и абсорбирующим и, следовательно, совсем не проводящим.
  • Внесите изгибы и s-образные формы с помощью гибкого воздуховода. прямая линия.Кривые побуждают воздушную звуковую волну отражаться от поглощающей оболочки гибкого воздуховода, тем самым снижая шум.

Сделайте воздуховод максимально длинным.

Если распространяющийся по воздуху звук внутри гибкого воздуховода должен пройти 15 футов, будет поглощено больше звука, чем если бы тот же самый звук прошел всего 3 фута.

Для выделенных помещений, которые будут генерировать сильный шум, рассмотрите возможность строительства глухого вентиляционного отверстия.

Будь то жилое или коммерческое помещение, большинство дверей плохо изолируют воздушный шум.Две основные причины плохой работы; плохие уплотнители и отсутствие массы в самой двери.

Дверь, а точнее дверная плита, часто бывает пустотелой. Коммерческие стальные двери или входные двери жилых домов часто заполняются легким изолятором, таким как пенополистирол, который помогает в счетах за отопление, но не очень помогает с акустикой. К счастью, большинство дверей с пустотелым сердечником можно в точности заменить дверями с массивным сердечником. Разница в массе дает значительные улучшения. Вы столкнетесь с различными вариантами сердцевины плит, такими как заполнение ДСП, заполнение МДФ или минеральное заполнение.Мы рекомендуем использовать ДСП или МДФ, так как минеральная сердцевина дороже.

Теперь, когда у вас тяжелая дверь, вам нужно ее закрыть. Стандартный уплотнитель двери хорошо подходит для верхней и двух сторон двери, но этот большой зазор в нижней части двери слишком велик для легкого и тонкого уплотнителя. Подумайте о том, чтобы установить блок на нижней стороне двери, а затем уплотнить дверной проем. В качестве альтернативы вы можете снять дверную коробку (молдинг), отрезать гвозди, удерживающие дверной косяк, укоротить стороны косяка примерно на 3/8 дюйма и тем самым опустить всю дверную систему.

Независимо от того, новое строительство или реконструкция, другим вариантом является установка внутренней дверной плиты со сплошным сердечником на внешнем дверном косяке. Местный магазин дверей может сделать это для вас, хотя они наверняка зададутся вопросом, почему вы смешиваете внутреннюю дверь и внешний косяк. Многие дверные магазины пришли к пониманию того, что стандартная дверь с полым сердечником превосходит дверь со сплошным сердечником из-за наличия воздушной полости. Хотя воздушная полость может быть хорошей задачей, крайняя нехватка массы делает пустотелую дверь действительно плохим выбором.

Другой вариант - установить на дверь автоматическое основание двери. Это полезно, если вы не можете справиться с порогом внешнего косяка или если у вас есть переход по высоте (от плитки к ковру с толстым ворсом), который не позволит вам уменьшить гигантский зазор под этой дверью.

Сообщающиеся двери (двери шлюзов)

Несмотря на все ваши усилия по герметизации двери, она всегда будет одним из самых слабых звеньев. Конструкция стены изолирует гораздо больше, чем дверь.Стена имеет большую массу и никаких проблем с уплотнениями. Отличный способ помочь - создать дверную систему с сообщением. Две двери обращены друг к другу, образуя воздушный шлюз. Это хорошо работает, когда у вас более широкая стена, такая как ступенчатая или двойная стена. Примечание: вам нужно будет учесть выступ дверных ручек.

Одно предупреждение о дверях (и окнах). Если снять дверную или оконную обшивку (декоративную накладку), вы, скорее всего, обнаружите большой зазор между гипсокартоном и дверным косяком.Обычно это прикрывается легким куском декоративной накладки, но вы бы предпочли получить массу недостающего гипсокартона. Это неплохая конструкция; он просто не оптимизирован для звукоизоляции. Заполните зазор нерасширяющейся пеной или, что лучше, используйте немного MLV и закройте герметиком.

Выходы и зазоры - это все отверстия, которые могут передавать звук, особенно высокие частоты. Используйте Putty Pads или Silenseal Acoustic Sealant там, где гипсокартон встречается с выпускной коробкой.

Национальный исследовательский совет (NRC) Канады провел исчерпывающие испытания размещения розеток и потенциального снижения звукоизоляции.Исследование IRC-IR-772, проведенное доктором T.R.T. Nightingale заключает:

Избегайте установки электрических коробок в одну и ту же полость под стойки

  • Закройте внешнюю поверхность выпускной коробки плотной замазкой, латексным герметиком или используйте пластиковую электрическую коробку, предназначенную для пароизоляции. (они запечатаны).
  • Закройте стык гипсокартона и электрической коробки герметиком или энергосберегающей прокладкой из вспененного материала.
  • Убедитесь, что стена изолирована и что изоляция заправлена ​​за электрическую коробку.

Нам всем нравится внешний вид света от множества встраиваемых потолочных баллончиков. Имейте в виду, что через эти тонкие металлические банки в комнату наверху или из комнаты наверху будет проходить много звука. Что можно сделать? У вас есть 4 варианта:

  1. Удалить их полностью. Рассмотрите возможность освещения дорожек или используйте настенные бра.
  2. Установить потолочные светильники в потолочные перекрытия. Это дает возможность сдержать звук, который входит в банку.
  3. Установите защитные боксы, как показано здесь: Сборка и установка опорных боксов.
  4. Используйте потолок наименьшего доступного диаметра, например, Halo H-3 или 4 ″ All Pro Series.
.

Сон на полу: преимущества, побочные эффекты, лечение и практические инструкции

Если вы выросли в западной стране, для сна, скорее всего, потребуется большая удобная кровать с подушками и одеялами. Тем не менее, во многих культурах по всему миру сон ассоциируется с твердым полом.

Это становится все более распространенным и в США. Некоторые люди говорят, что это помогает от боли в спине, а другим просто так удобнее.

Популярность минималистского образа жизни также вдохновила людей отказаться от своих кроватей и спать на полу.

На сегодняшний день не исследовано никаких преимуществ сна на полу. Преимущества были чисто анекдотичными.

В этой статье мы рассмотрим:

  • потенциальные преимущества сна на полу
  • побочные эффекты
  • как это сделать, не причиняя себе вреда

Сон на полу помогает от боли в спине?

Нет научных доказательств того, что сон на полу помогает от боли в спине. Тем не менее, многие люди говорят, что это приносит облегчение.

В этой идее есть свои достоинства.Мягкий матрас не имеет большой поддержки. Это позволяет вашему телу опускаться вниз, вызывая искривление позвоночника. Это может привести к болям в спине.

На самом деле, если ваш матрас слишком мягкий, Гарвардская медицинская школа рекомендует подкладывать фанеру под матрас. Заведение также предлагает поставить матрас на пол.

Но ученые не рекомендовали вообще отказываться от матраса.

Хотя более твердая поверхность может облегчить боль в спине, это также зависит от таких факторов, как:

Единственные доказанные преимущества связаны с поверхностями средней твердости.

В статье 2015 года, опубликованной в журнале Sleep Health, исследователи рассмотрели 24 статьи в поисках связи между типами матрасов и сном. Они обнаружили, что матрасы средней жесткости лучше всего снимают боль во время сна.

Лечит ли ишиас?

Ишиас - это боль, поражающая седалищный нерв, который проходит от поясницы к бедрам, ягодицам и каждой ноге. Часто это вызвано выпуклостью или грыжей межпозвоночного диска.

Подобно боли в спине, ишиас можно облегчить, если спать на более жестких матрасах.Более мягкая поверхность может усугубить ишиас, поскольку она округляет спину и нагружает суставы.

Однако нет убедительных доказательств того, что сон на полу лечит ишиас. Сообщаемые преимущества анекдотичны. Если у вас ишиас, поговорите с врачом или физиотерапевтом, прежде чем пытаться спать на полу.

Помогает ли осанка?

Еще одно неофициальное преимущество - улучшение осанки.

Опять же, претензия имеет некоторые основания. Мягкие поверхности позволяют изгибать позвоночник, а твердые поверхности обеспечивают поддержку.Люди говорят, что жесткость пола помогает им оставаться прямым.

Но без каких-либо научных доказательств, лучше быть осторожным, если у вас проблемы с позвоночником. Если у вас плохая осанка или заболевание позвоночника, такое как сколиоз или кифоз, спросите врача, безопасен ли для вас сон на полу.

Хотя некоторые люди чувствуют себя лучше после сна на полу, есть также потенциальные побочные эффекты.

Усиление боли в спине

Утверждения о сне на полу и боли в спине противоречивы.Некоторые говорят, что это уменьшает боль, другие говорят, что он имеет противоположный эффект. В конце концов, твердая поверхность мешает вашему позвоночнику сохранять естественный изгиб.

В исследовании 2003 года, опубликованном в The Lancet, исследователи обнаружили, что более твердые поверхности связаны с меньшими преимуществами.

В исследование были включены 313 взрослых с хронической неспецифической болью в пояснице. Их случайным образом разделили на две группы, которые спали на матрасе средней или жесткости в течение 90 дней.

Группа, которая спала на матрасах средней жесткости, сообщила о меньшей боли в спине по сравнению с группой, которая спала на твердых матрасах.Это включало боль в постели и в течение дня.

Исследование устарело, но оно предполагает, что более твердые поверхности могут быть неэффективными для облегчения боли в спине. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как сон на полу влияет на боль в спине.

Аллергические реакции

На полу обычно больше пыли и грязи по сравнению с другими поверхностями в доме.

Это особенно вероятно, если у вас есть ковер, на котором собираются аллергены, например:

Если у вас аллергия на эти вещества, сон на полу может вызвать:

Повышенное воздействие холода

Из-за повышения температуры пол часто бывает прохладнее, чем в остальной части комнаты.Летом может быть приятно спать на полу.

Но зимой холодный пол может быстро снизить тепло вашего тела, заставляя вас чувствовать себя холоднее, чем обычно.

Сон на полу не для всех. Это может быть небезопасно для некоторых людей, в том числе:

  • Пожилые люди. С возрастом наши кости становятся слабее, и мы теряем жир. Сон на полу может увеличить риск переломов или переохлаждения.
  • Люди, склонные к холоду. Такие состояния, как анемия, диабет 2 типа и гипотиреоз, могут вызывать похолодание. Сон на полу может сделать вас еще холоднее, поэтому лучше этого избегать.
  • Люди с ограниченной подвижностью. Если вам трудно сидеть на полу или вставать обратно, лучше спите на кровати. Вам также следует избегать сна на полу, если у вас есть проблемы с суставами, такие как артрит.

Обычно считается безопасным спать на полу во время беременности. Многие беременные чувствуют себя наиболее комфортно, когда спят на полу.

Делайте то, что вам нравится. Но помните, вам придется спуститься на пол и снова встать. Если это вызывает дискомфорт, лучше не спать на полу.

Младенцам также безопасно спать на полу, особенно если вы хотите спать вместе, а это не рекомендуется в кроватях.

Совместный сон в кровати увеличивает риск:

Мягкие поверхности, такие как подушки и одеяла, также повышают риск, поскольку они могут заблокировать дыхательные пути ребенка.

Но в культурах, где спать на полу является обычным явлением, совместный сон ассоциируется с более низкими показателями СВДС.В таких культурах люди спят на твердых циновках на полу. Мягкие предметы не используются. Также малыш может спать на отдельном коврике.

Перед тем, как спать с ребенком на полу, сначала поговорите с его педиатром.

Если вы хотите спать на полу, следуйте этому пошаговому руководству, чтобы начать работу:

  1. Найдите на полу свободное место.
  2. Положите на пол одеяло, циновку или спальный мешок. Вы можете использовать несколько слоев.
  3. Добавьте тонкую подушку.Не рекомендуется складывать подушки друг на друга, так как это может вызвать напряжение в шее.
  4. Лягте на пол. Попробуйте лечь на спину, на бок и живот. Поэкспериментируйте с разными позициями, чтобы понять, что вам удобнее.
  5. Если вы лежите на спине или животе, положите колени на вторую подушку для дополнительной поддержки. Вы также можете положить подушку под поясницу, когда лежите на спине. Если вы на боку, положите подушку между коленями.
  6. Дайте себе время привыкнуть к полу.Вместо того, чтобы погрузиться в ночь, попробуйте сначала вздремнуть. Другой вариант - установить будильник на 2 или 3 часа, а затем вернуться в постель. Со временем вы можете увеличить продолжительность сна на полу.

Спать на полу - не новая практика. Во многих культурах мира принято спать на полу. Некоторые говорят, что он также помогает при болях в спине и помогает улучшить осанку, хотя польза от него не доказана наукой.

Сон на полу может быть не лучшим вариантом, если у вас хроническое заболевание или ограниченная подвижность.Ваш врач может определить, безопасно ли это для вас.

.

Смотрите также