Как крепить крепления на детские лыжи


Детские лыжные крепления: виды и особенности конструкции

Детские лыжные крепления (ЛК) предназначены для катания юных спортсменов. Специальные приспособления обеспечивают уверенность на склоне, защищают от травмирования. Важно подбирать подходящие аксессуары по возрасту, уровню подготовки, назначению.

Особенности

Главное отличие детских крепежей – низкая отметка по шкале усилий. Показатели варьируются в пределах от 0,5 до 4,5.

Снаряжение должно быть легким, поэтому при изготовлении используются прочные композитные материалы.

Самым маленьким ученикам подходят системы с минимальной жесткостью, сочетающиеся с обычной обувью. С пятилетнего возраста, если навыков достаточно, можно переходить на более жесткие типы крепежей, подбирать стандарт и механизм застегивания в соответствии со стилем езды.

Подходящий возраст для старта обучения

Возрастных рамок, когда малыша можно учить кататься на лыжах, не существует. Успешность процесса зависит от его желания, настойчивости, регулярных тренировок.

Многие мамы и папы считают подходящим возраст 2,5 года, ведь малыш уже хорошо стоит на ножках. Таким крохам сложно сосредоточиться на одном занятии долгое время. Подобные тренировки подходят для приобщения к спорту, проходят в игровой форме.

У трехлетних детей концентрация развита лучше, они уже могут проявить упорство для достижения цели. Ребенок пятилетнего возраста уже стремится самостоятельно спускаться с невысоких горок, может составить компанию родителю.

Разновидности механизмов

ЛК идут в наборе с лыжами. Они бывают: мягкими, полужесткими, жесткими.

Мягкие

Созданы из хлопковой ткани или эластичной кожи. Разрабатывались специально для начинающих маленьких лыжников. Их можно закрепить прямо на ботинке, самостоятельно зафиксировать.

Полужесткого типа

Представляют собой высокопрочные резиновые ремешки. Их надежность обеспечивается достаточно жестким фиксированием детской ноги.

Жесткие

Самый дорогой тип ЛК. Цена полностью оправдана высоким уровнем безопасности и надежности. Они гарантируют устойчивое фиксирование ступни. Обувь крепится на металлическую систему.

Как правильно выбрать?

Подбирая снаряжение, важно учитывать несколько факторов:

  1. Цель использования. Если кроха использует горнолыжное снаряжение для прогулок, ему лучше не покупать дорогую модель. Во-первых, за весь сезон малыш воспользуется ею не более десяти раз. Во-вторых, на следующий год инвентарь может не подойти по размеру, поэтому придется покупать новый. Идеальный вариант – мягкие или полужесткие системы.
  2. Комфортность. Важно, чтобы обувь соответствовала размеру ноги для плотной фиксации ступни.
  3. Безопасность. Чем прочнее механизм, тем надежнее крепление.

Только после перечисленного нужно обращать внимание на дизайн.

Устанавливаем крепления

Малышу лучше всего пользоваться полужестким механизмом, поскольку он будет передвигаться медленно и не очень уверенно. Такое соединение позволит обувать кроху в теплые ботинки, чтобы малыш не замерзал.

Перед тем как начать установку креплений на детские лыжи, нужно:

  1. Проверить укомплектованность инвентаря.
  2. Приложить лыжу скользящей частью к ребру линейки, определить расположение центра тяжести. Для этого нужно двигать лыжу, пока она не будет параллельна напольному покрытию. Центральную точку отметить карандашом.
  3. Поставить пластину, чтобы ее передняя часть доходила до карандашной отметки.
  4. Завести скобы под пластинку.
  5. Шилом отметить будущее расположение шурупов, поставить их так, чтобы была возможность регулировать скобы под размер ботинок.
  6. Шурупами закрепить пластинку и скобы.
  7. На ремень одеть пряжку, всунуть его в малую скобу. Подкорректировать ремень в соответствии с размером детских ботинок.
  8. Поставить ботинки в ЛК. Надеть пружинку на ботиночный задник и зафиксировать.
  9. На оси лыж поставить замок. Его скоба должна стоять вертикально.
  10. Надеть пружинку на скобу так, чтобы она не натянулась. Шурупами закрепить замок.
Внимание! В процессе установки не рекомендуется использовать молоток. Для работы с шурупами лучше пользоваться дрелью со специальным сверлом.

Чтобы улучшить управление лыжами и предотвратить соскальзывание обуви, нужно прикрепить подпятники к грузовой площадке лыжи.

Полезная информация

При покупке горнолыжного снаряжения для детей родителям нужно руководствоваться этими правилами:

  1. Ботинки не должны быть большего размера. Они не защитят ноги, если не будут облегать ступни.
  2. При частом использовании обувь будет немного растягиваться. Чтобы вернуть нужную плотность прилегания, в нее нужно поставить сантиметровые стельки.
  3. Правильно подобранная обувь не будет сковывать пальцы, но надежно зафиксирует пятку и не позволит ей отрываться от стельки при движении.
  4. Палки должны подходить по росту. Бессмысленно покупать их «на вырост».

У юных лыжников обязательно должен быть шлем. Он защитит голову от повреждений во время столкновения со взрослым лыжником или при потере равновесия.

Правила ухода

Специалисты советуют:

  • своевременно очищать ЛК от загрязнений;
  • использовать для их чистки специальные средства;
  • обрабатывать инвентарь смазкой с водостойким эффектом;
  • после катания оставлять ЛК открытыми;
  • после завершения сезона обработать антикоррозийным веществом;
  • при перевозке лыжи нужно положить скользящими поверхностями внутрь, связать липучками, упаковать в специальный чехол – это минимизирует вероятность повреждения креплений;
  • хранить горнолыжный инвентарь только в специальных чехлах.

Если в работе механизма появились нарушения, его лучше показать специалисту.

Популярные бренды и модели

По отзывам специалистов, для детей лучше покупать такие модели:

  1. NN 75. Классическая модель, проверенная не одним десятилетием. Отличается прочностью, надежностью и доступной ценой. Имеет два минуса – проблематично фиксируется и на нее часто налипает снег.
  2. SNS. Современные ЛК от популярной фирмы Salomon. Ботинки оснащены автоматической застежкой, поэтому не нужно лишний раз нагибаться и снимать перчатки.
  3. NNN. Еще одна модель нового поколения. Изготавливается компанией Rottefella. Обладает надежной фиксацией и подходит для многих моделей ботинок.

Как сделать ЛК без посторонней помощи

Универсальное ЛК легко сделать самостоятельно. Для изготовления понадобится:

  • из обычной шины вырезать две резиновые полоски толщиной 1-2 см;
  • каждую полоску соединить в кольцо и скрепить ее концы любым надежным способом;
  • каждое кольцо одной стороной завести под носок ботинка и упереть в ремень;
  • другую сторону надеть на ботиночный задник.
Важно! Если сомневаетесь, что сможете правильно сделать ЛК, лучше купите их в магазине. Катание на лыжах – это весьма травмоопасное занятие, поэтому лучше пользоваться надежным инвентарем.

Лыжный спорт считается одним из наиболее полезных. Он зарядит малыша положительными эмоциями, укрепит его здоровье, помогает сохранять тело в хорошей форме. Но если снаряжение будет неподходящим, малыш может разочароваться в лыжах и больше никогда на них не стать. Чтобы такого не случилось, уделите должное внимание подбору инвентаря.

https://ad.admitad.com/g/207bcbdf4cfd9cd28c6f159ac4a8d3/?subid=fitness&ulp=https%3A%2F%2Fnovgorod.shop.megafon.ru%2Fsport%2F117329.html

Установка креплений на беговые лыжи: инструкции и видео

Установка креплений на лыжи становится проще по мере развития технологий. Fischer, Rossignol, Madshus, Peltonen уже давно перешли на системы креплений без шурупов, а Salomon и Atomic выпускают лыжи с уже просверленными отверстиями. Тем не менее, лыжи, которые нужно сверлить, все еще остаются в продаже. Независимо от системы, важно знать, как правильно устанавливать крепления и как совместить крепления и лыжи разных систем — об этом пойдет речь в нашей статье.

Ключевые моменты установки креплений — соответствие продольной оси лыжи и поперечной линии баланса. На лыжах без платформы ее можно найти, положив лыжу на ребро линейки или ножа. На платформах NIS и IFP положение баланса обозначается цифрой 0, а цифрами −1, +1, −2 обозначается смещение крепления с шагом 0,5 см вперед или назад от точки баланса. Смещение креплений вперед дает больше устойчивости в коньковом ходе и улучшает держание в классическом. Смещение назад улучшает скольжение, но ухудшает держание и стабильность в прокате. В этом и заключается преимущество лыж с платформой — возможность передвигать крепления и находить оптимальное для себя положение.

Как установить NIS крепления

Видеоинструкция от компании Madshus

 

Как установить крепления Turnamic на платформу IFP

Платформой IFP для креплений Turnamic комплектуются лыжи Fischer и Rossignol. Подробнее об этой системе читайте в статье Крепления Turnamic и платформа IFP.

 

Крепления Prolink Shift на платформу PSP

Система подвижных креплений Prolink Shift от Atomic и Salomon. Устанавливаются на специальную платформу PSP, где уже встроен подпятник. Крепления состоят только из головной части. Платформа устанавливается на классические лыжи с камусом.

 

 

Как установить крепления на шурупы SNS, NNN и Prolink

Инструкция подходит для всех креплений на шурупах.

Для установки креплений понадобятся:

  • Шуруповерт
  • Сверло 3,6 мм или специальное сверло для установки креплений с ограничителем глубины
  • Линейка и карандаш
  • Столярный клей (ПВА)
  • Отвертка Ph4 или PZ3
  • Кондуктор или шаблон для установки креплений — не обязательно, но с ним удобнее. Для SNS и Prolink (Salomon, Atomic) и NNN (Rottefella) идут разные кондукторы!

Инструкция по установке креплений:

  1. Найдите линию баланса лыжи. Для этого можно поставить лыжу на линейку. Salomon рекомендует смещать линию баланса на 1 см назад для установки креплений, потому проводите линию с учетом рекомендации. Часто на лыжах из одной пары линия баланса расходится на 3-5 мм, поэтому нужно найти средний баланс. Для этого найдите баланс каждой лыжи, положите лыжи рядом параллельно друг другу и проведите общую линию баланса в среднем положении между балансами лыж.
  2. Если есть специальный кондуктор для установки креплений, устанавливайте его на лыжи, чтобы линии баланса совпадали и сверлите нужные отверстия. Если кондуктора нет, приложите собранное и закрытое крепление к лыже, разметьте точки сверления. Линия на лыжах должна совпадать с местом крепления оси ботинка. Внимание! Отверстия сверлятся на глубину 15 мм, в детских лыжах — на 9 мм. На сверле без ограничителя поставьте метку, чтобы не просверлить лыжу насквозь.
  3. После сверления очистите отверстия от пыли, капните в каждое по капле столярного клея (ПВА) и прикручивайте крепления. Столярный клей заполнит микротрещины от вкручивания шурупов и защитит от влаги. Закручивайте шурупы на низких оборотах шуруповерта и дотягивайте рукой, чтобы не прокрутить шурупы в лыже.

Видео установки креплений SNS Pilot

 

Установка креплений Prolink на лыжи Atomic и Salomon

 

Как установить крепления шурупами на платформы NIS и IFP

Для установки креплений шурупами на платформы NIS и IFP существуют специальные пластины, выравнивающие платформу.

Адаптер для NIS платформы ставится после разметки и сверления. Отверстия подходят под крепления SNS.

Адаптер для платформы NIS

Адаптер IFP устанавливается до сверления лыжи.

Адаптер для платформы IFP

 

Схемы инструкции по установке креплений Salomon и Atomic

Установка креплений SNS Pilot Equipe

Первый шаг — отломить лишнюю длину подпятника, если маленький размер ноги. Мы рекомендуем оставить пятку на лыжах, в будущем она может пригодиться.

Затем крепление прикручивается 4 шурупами, вставляется подпятник, и только тогда прикручивается последний шуруп.

Установка креплений SNS Pilot

Установка креплений SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Propulse и Prolink

Монтаж креплений Propulse и Prolink одинаковый.

Установка SNS Propulse и Prolink

Видео замены креплений Propulse на Prolink

 

Установка креплений SNS Profil Equipe и Profil Auto

Установка креплений SNS Profil Equipe

Установка креплений SNS Profil Auto

Как установить платформу NIS на шурупах

Принцип установки платформы на шурупах аналогичен установке креплений — разметка, сверление, столярный клей, установка. На видео показано, как поменять крепления SNS на платформу NIS старого образца с герметизацией лишних отверстий.

 

Теперь для удобства перехода с SNS на NIS в продаже есть специальная платформа, под которую не нужно пересверливать отверстия.

Платформа NIS под отверстия SNS


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook

Установка лыжных креплений. Как правильно устанавливать

Лыжные крепления — важнейшие элементы экипировки спортсмена, от которых будет зависеть его безопасность. Очень важно правильно их установить. Это можно сделать либо своими руками, либо в мастерской. В данной статье дана информация об основных типах, приведены инструкции как снять крепления с лыж, как поставить крепления на лыжи самостоятельно.

Виды лыжных креплений

По конструкции и назначению различают 4 разновидности:

  1. Мягкие.
  2. Жёсткие.
  3. Полужёсткие.
  4. Горные.

Мягкое (простое) — это петля из кожи или ткани, в которую помещается нога в обыкновенной обуви — сапоге или валенке. Иногда для более надежной фиксации используют дополнительный ремень, который обхватывает пятку. Такие петли обычно ставят на лыжи для ребенка либо на охотничьи.

Полужесткое состоит из металлических щечек, стропы, удерживающей ботинок сверху и ремня, обхватывающего пятку. Прежде они были частью зимней экипировки военнослужащих. В настоящее время их часто устанавливают на детских моделях.

Полужесткие бывают трех видов: тросиковые, пружинные, с качающимися щечками. Третий вид наиболее удобен. В отличие от первых двух, они не портят обувь, надежны, их легко застегивать и расстегивать. Хорошо подходят для длительных туристских походов. Не требуют специальной обуви, при этом фиксируют ботинок гораздо жестче простых.

Наиболее популярны жесткие. Различают три системы такого типа:

  1. Nordic Norm 75 (NN 75).
  2. Salomon Nordic System (SNS).
  3. New Nordic Norm (NNN).

Nordic 75 — конструкция, представляющая собой рантовую систему с подпружиненной дужкой и замковым механизмом. Ботинок имеет на подошве 3 или 4 отверстия, которыми он устанавливается на выступающие стержни. Затем кант ботинка прижимается металлической дужкой. NN 75 обычно устанавливается на деревянные беговые лыжи.

Так как такая конструкция совсем не фиксирует каблук, ее нельзя использовать для хода коньком.

NNN и SNS — самые распространенные конструкции, предназначенные для пластиковых беговых моделей и лыжероллеров. Они имеют различные модели и модификации, разработанные для любого уровня — от любителей до спортсменов мирового класса. Установка лыжных креплений SNS и NNN самостоятельно не займет много времени. Разница между этими видами заключается в количестве продольных направляющих для фиксации ботинка.

Обе системы могут быть трех видов:

  1. Механическая.
  2. «Автомат».
  3. «Полуавтомат».

New Nordic Norm была разработана фирмой Roteffella. Благодаря тому, что передняя скоба сдвинута назад, такая конструкция больше подходит для конькового хода

Устройство представляет собой пластину с двойным профилем, удерживающим подошву. Фиксация осуществляется с помощью поперечного стержня. Ботинок упирается в резиновый упор. Жесткость упора определяет жесткость всей конструкции. Упоры окрашены в различные цвета (белый, зеленый, черный, красный), которые определяют степень жесткости.

Существует несколько модернизаций NNN. Одной из них является NIS (Nordic Integrated System). Она отличается легкостью установки и возможностью сдвигать ботинок вдоль продольной оси.

Salomon Nordic System была разработана компанией Salomon. Это устройство имеет только одну направляющую. В передней части расположен резиновый упор, жесткость которого также может варьироваться. Существует две основных типа:

  1. SNS Profil
    Этот тип является универсальным. Его можно использовать как для конькового, так и для классического хода.
  2. SNS Pilot

Обычно используют для бега коньком.

Горнолыжные отличаются от других видов тем, что полностью фиксируют обувь, а также способны отстегиваться при падении спортсмена.

Существует 4 основных вида:

  1. Alpain.
    Подходят для катания на подготовленных трассах.
  2. Рамные.
    Передняя часть соединена с задней с помощью рамы. Позволяют полностью закрепить стопу на спуске и отстегнуть пятку для подъема в гору.
  3. Пиновые.
    Фиксация ботинка происходит посредством 4 штырьков — пинов.
  4. Телемарк.

Рамные и пиновые подходят как для катания по подготовленным трассам, так и для фрирайда.

Инструкция по установке

Для монтажа будут нужны следующие инструменты и материалы: маркер, шуруповерт, сверла, линейка, клей, шило.

Центр тяжести

Монтаж всех конструкций начинается с определения линии баланса. Передний край обуви должен находиться на ней. Иногда центр тяжести уже отмечен производителем, но лучше определить его самостоятельно. Чтобы его найти, нужно положить лыжу на узкий предмет и смещать ее, пока она не займет положение равновесия. Линию баланса следует отметить. Эта черта будет осью скобы для устройств типа NNN и SNS. Для NN 75 она будет определять места установки шурупов.

Разметка

Разметку можно выполнять с помощью специального кондуктора, а при его отсутствии — с помощью бумажного шаблона.

Обязательно нужно проверить правильность разметки, измерив расстояния между отметками. В системах NNN крепеж располагается ближе к переднему концу относительно линии баланса, а в системах SNS непосредственно на линии.

Сверление отверстий

Рекомендуется следовать приложенной к комплекту инструкции, чтобы определить требуемые диаметр и глубину отверстий. Для систем SNS и NNN отверстия обычно сверлятся на 10 мм. Из готовых отверстий нужно удалить пыль, затем залить их клеем. Это обеспечит более надежную фиксацию шурупов.

Сборка

После этого устройство следует приложить к размеченным отверстиям, и начать равномерно закручивать шурупы. Необходимо внимательно следить за тем, чтобы не сместить его относительно продольной оси. Для NN 75 перед прикручиванием рекомендуется проверить точность центровки. Выходить на трассу можно уже через 12 часов, когда высохнет клей.

Если на новое оборудование нужно установить старый крепеж, несложно будет снять его. Начинать разборку следует с задней части. Сначала нужно аккуратно убрать заглушку с шурупа и выкрутить его. Затем снять планку, выкрутить находящиеся под ней два болта. Последний болт также находится под заглушкой.

Как установить крепление на лыжи горных модификаций?

Установка креплений на такие лыжи практически не отличается от установки на беговые. Эта работа выполняется в несколько несложных этапов.

Сначала находится центр тяжести как описано выше. Затем необходимо уложить крепеж так, чтобы его передний край точно соответствовал линии баланса, поместить ботинок в зажим и выровнять его. После этого следует аккуратно наметить отверстия карандашом или шилом, просверлить их. Затем прикрепить переднюю часть шурупами. Задняя часть устанавливается в среднее положение, и намечаются отверстия. Просверливаются отверстия, задняя часть фиксируется шурупами. Установка заканчивается настройкой.

В последнее время некоторые модели выпускаются с заранее установленными платформами, на которые легко установить защелки без фиксации саморезами. Это дает возможность переустановки под другой размер обуви, а также возможность смещения вдоль продольной оси.

Рекомендации

Выбор креплений зависит от стиля катания, а также от степени подготовленности лыжника. Рекомендуется покупать изделия проверенных известных фирм, таких как Salomon, Fisher, Atomic. Продукция этих производителей отличается надежностью и высоким качеством.

Крепление на лыжи своими руками

Многие люди увлекаются спортом или предпочитают зимний отдых, в виде лыжных прогулок. Чтобы во время активного отдыха или занятий спортом ничто не омрачило ваше настроение, следует заранее побеспокоиться о безопасности, которая во многом зависит от надежности экипировки, то есть крепежного приспособления.

Существенную роль здесь играет и правильная его установка. В данной статье описывается последовательность установки креплений на разные лыжи своими руками.

Содержимое обзора:

Классификация креплений для лыж

Крепежное приспособление позволяет зафиксировать ботинки на лыжах.

Любителями катания применяется немалое их число и разнообразие, которое принято делить на следующие типы:

Простые – делают из разного материала: обрезиненная ткань, кожа, лента транспортера. Встречаются на охотничьих лыжах.

Мягкие – к петле добавлен ремень с целью охвата ноги лыжника сзади над пяткой. Их можно увидеть на детских лыжах.

Полужесткие – крепятся металлические щёчки для упора в них ботинка. Сверху находятся удерживающие стропы. Для удержания ноги может применяться как натяжной резиновый ремень, так и регулируемый тросик.

Установка лыжных креплений. Как правильно установить?

Для того чтобы катание на лыжах приносило удовольствие, стоит учитывать не только выбор зимнего инвентаря, но и такой факт, как установка . Они являются соединительным устройством между ботинками и рабочим снаряжением. Их качество играет важную роль в этом виде спорта.

Лыжные крепления: основные виды

Крепеж выполняют на самих лыжах или отдельной платформе. Некоторые изготовители могут устанавливать и делать на ней отверстия самостоятельно. Тогда придется приобретать определенного изготовителя. На ровную, без углублений платформу можно установить любые крепежные установки.

Внимание! Среди разнообразия зимнего инвентаря наиболее популярными считаются обычные беговые лыжи.

Крепления для беговых лыж

Существует три системы крепежей:

  • Nordic (рантовые) устарелая разновидность, которая постепенно выходит из использования. Отличается невысокой стоимостью;
  • NNN (с рельсами) располагают одной линией ;
  • SNS (c желобом) обладает двумя полосами для соединения.

Последние две системы делятся на такие виды:

  • автоматические приспособление защелкивается самостоятельно;
  • механические застегивать нужно руками;
  • классические − имеют мягкую резинку;
  • коньковые резинка сделана из жесткого материала, или имеется еще одна точка фиксации обуви.

Крепления для горных лыж

Встречаются такие варианты:

  • установки, которые застегиваются ручным способом. Отличаются достаточно высокой ценой;
  • автомат;
  • полуавтомат.

Два последних вида может заклинить после попадания и последующего замерзания в них воды. Иногда возникают трудности с их открытием, если инвентарь не имеет твердой опоры (в глубоком снегу).

Крепления для туристских лыж

Существуют такие разновидности:

  • мягкие − для туризма подходят мало;
  • жесткие наличие специальных ботинок;
  • полужесткие − надежные и комфортные.

Детские лыжи имеют самые простые крепежи, которые состоят из нескольких толстых тканевых полосок, фиксирующих ногу, и на них можно ездить даже в валенках.

Из чего состоит крепление

Горнолыжный крепеж располагается двумя разрозненными частями и пластиной в области носка, которая снижает трение лыжной обуви. Передний отрезок гарантирует отсоединение сбоку, а задний охват обеспечивает верхнее открепление. Размеры обеих звеньев равны у всех разновидностей. Современные крепежные соединения производят из очень прочных материалов (титановые, стальные, пластиковые). Основными элементами считаются:

  • ;
  • пятка и головка крепления;
  • .

Беговые разновидности состоят из таких элементов:

  1. NNN − отличается прикрепленной к спортивному инвентарю пластиной, которая имеет две долевые направляющие, фиксирующие ботинок от поперечного смещения. На подошве обуви располагается пара продольных углублений для направляющих крепежа. Спереди ботинка встроен поперечный защелкивающийся стержень.
  2. SNS предусматривает фиксацию обуви при помощи одной долевой направляющей. Передняя часть полуботинка крепится резиновым упором.

Туристические лыжные крепежные приспособления содержат штыри и дужку, которая зажимает обувной рант.

Как не ошибиться при выборе

Правильно выбранный крепеж хорошо облегает лыжную обувь, но может мгновенно открепиться в критический момент. К примеру, в период внезапного падения при резком повороте. При огромных нагрузках установка должна задерживать ногу в одном положении, а не моментально отстегиваться.

Подбор правильной крепежной системы должен начинаться с выбора ботинок. Приобретя обувь нужного размера, которая соответствует всем необходимым характеристикам, следует выбирать именно к этой обувной паре и имеющимся лыжам.

Порядок установки

Чтобы разобраться, как правильно установить подобранное , следует сразу после их покупки начать с изучения инструкции. Необходимо точно придерживаться предписанных пунктов, в которых предусмотрена специфика сборки лыжного крепежа с учетом его разновидности.

Определение центра тяжести

Определение этого параметра понадобится для нормального передвижения, чтобы лыжа не оказывала «перевес» с одной или другой стороны. Найти центр тяжести достаточно просто. Здесь инвентарь нужно установить на ребро перпендикулярно расположенной линейки и передвигать по ее поверхности до тех пор, пока лыжа уравновесится как весы, остановятся горизонтально полу. Канцелярская принадлежность в этом случае укажет правильное положение, и эту координату требуется обозначить маркером. В современных образцах спортивного снаряжения ось центра тяжести соответствует черте крепежа скобки для ботинка. Поэтому переднюю область следует приложить к лыже и выделить другим цветом ее правильное расположение.

Разметка

Следующий этап заключается в маркировке отверстий. Хорошим вариантом станет использование кондуктора, с помощью которого можно отыскать точное расположение крепежных компонентов. Если этого предмета не найдется, то используют шаблон, сделанный из бумаги. Его можно отыскать в интернете, но в основном он входит в набор крепления. В случае отсутствия бумажного лекала лыжу размечают при помощи шила, прикладывая смонтированный крепеж так, чтобы координата центра тяжести сходилась с линией фиксирования обуви. Поставить метки маркером через дырки в креплениях.

Сверление отверстий

В начале сверления углублений желательно сопоставить промежуток между отверстиями, находящимися на крепеже с интервалом между отметинами, поставленными в процессе разметки. Как правило, в инструкции написано, как глубоко прикручивать шурупы, и какой длины сверло нужно применить. Если подходящий по длине инструмент отсутствует, то можно использовать любое сверло, предварительно обмотав его вверху изолентой, оставив выступающими нужные миллиметры. Затем работающей на малой скорости дрелью в местах разметки следует высверлить дырки.

Сборка

Завершающий этап заключается в следующем:

  1. Для обеспечения надежной фиксации и устранения трещин, возникших во время сверления трещин, сделанные углубления следует очистить от пыли и залить клеящим средством (прилагается в или ПВА).
  2. На полученные отверстия нужно наложить крепления и основательно закрепить шурупы. Вначале следует их слегка закрутить, чтобы удостовериться в ровной установке, а затем до конца, чтобы было надежно.
  3. Лыжи оставить сохнуть (10-12 ч.).

Хранить готовые лыжи в домашней обстановке можно на балконе или стене, установив специальную подставку при помощи кронштейнов.

Как снять крепления с лыж

Начинать снимать крепежи (на примере SNS) нужно с задней части установки. При помощи отвертки следует аккуратно выкрутить заглушку, шуруповертом вытащить шурупы, после чего снять планки. Чтобы вытянуть шуруп под передней крышкой, необходимо большой отверткой нажать на фиксатор и приподнять его. После снятия крышки вынуть последние болты, и крепеж легко снимется.

Установка на лыжи самостоятельно процесс выполнимый. Для этого потребуется изучить прилагаемую инструкцию, иметь в наличии необходимые инструменты и, самое основное, быть уверенным, что все получится.

Как выбрать лыжи ребенку по росту и возрасту: таблица и советы

Как выбрать беговые лыжи ребенку

До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Достаточно приобрести простые коротенькие пластиковые лыжи. На этом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить  ребенку любовь к лыжам и спорту. Начинать кататься на лыжах лучше без палок – они будут только мешать.

Детские лыжи с универсальными креплениями

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» – короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых шагов на лыжах – дешевые, легкие, крепятся на любую обувь, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Мини-лыжи для детей

Примерно с 4-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы не ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки – примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, готовить организм к изучению конькового хода.

Фото: skinh.com

Коньковые лыжи для ребенка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Фото: vil.waunakee.wi.us

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная. Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, что для классического хода нужно будет наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно будет смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж – рост +5-10 см, затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора – рост + 10-15 см.

Десткие коньковые лыжи продвинутого уровня | начального уровня

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок

Десткие лыжи с универсальными креплениями

Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.

Крепления N75 – самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Лыжи с креплениями N75

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

Десткие комплекты с креплениями NNN 

Фото: iwa-prague.com

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут и ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом – 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Детские лыжные ботинки

Лыжи детям в школу

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Посоветуйтесь с учителем физкультуры, он расскажет об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой – низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки избавят ребенка от проблемы проскальзывании лыж назад.

Фото: whistlersportlegacies.com

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло в влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Детская одежда для беговых лыж

Видео о беговых лыжах для детей

Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет

 

Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.

 

Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и Вконтакте

Монтаж и повторный монтаж ваших лыжных креплений: FAQ's

Мы можем получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице.

Установка лыж - это когда вы прикрепляете крепления (устройство, которое удерживает ваши лыжные ботинки) к лыжам, тогда как повторная установка означает перемещение или замену ваших лыжных креплений на лыжах.

Если вы хотите стоять на лыжах дальше или вперед, вы можете подумать о повторной установке. Вы можете повторно установить лыжи несколько раз, но каждая точка повторного монтажа должна находиться на расстоянии не менее 8 мм от последнего отверстия, чтобы обеспечить винтам необходимую прочность.

Лыжные крепления

.

Как установить лыжные крепления - мы покажем вам, как это работает

Покупка подходящего лыжного крепления

Прежде чем мы перейдем к советам по установке лыжных креплений, вам необходимо принять правильное решение при покупке креплений. Есть три различных типа лыжных креплений. Наиболее часто используется страховочная привязка. Используется для катания на горных лыжах на склонах. Крепление безопасности можно комбинировать с демпфирующей пластиной, которая обеспечивает дополнительную поддержку краям лыж в случае экстремальных карвинговых маневров.

Помимо страховочного крепления, существуют также крепления для туринга и фрирайда. В случае туристических креплений есть крепления рамы, которые работают как стандартные страховочные крепления, но они тяжелее и имеют большую высоту стояния, а также крепления штифтов. Они работают совершенно иначе, чем стандартные крепления безопасности. Они легче и, как правило, не имеют сертификата DIN.

Парковые и порошковые крепления отличаются особой прочностью. У них небольшая высота, быстрое снятие и небольшой вес.Кроме того, они прочнее стандартных лыжных креплений, поэтому могут спокойно проходить тяжелые приземления.

Все лыжные крепления могут изготавливаться как из более качественных, так и из некачественных материалов, что также отражается на цене. Если вы только начинаете кататься на лыжах, достаточно недорогого крепления. Для опытных лыжников, которые предъявляют повышенные требования к своим креплениям, приобретение более дорогих креплений окупается.

Покупка подходящего крепления для сноуборда

В случае креплений для сноуборда существуют обычные крепления с двумя ремнями, системы ускоренного входа и крепления для ступенчатого входа.У двух ремешков есть две ремешки, которые можно закрывать и открывать с помощью трещотки. С системой быстрого входа вы просто оттягиваете заднюю часть крепления, известную как хайбэк, а затем садитесь сзади. В креплениях для ступенек есть механизм, позволяющий закрепить себя в креплениях, стоя. Привязка тогда в первую очередь фиксируется на загрузке. Какую привязку вы хотите использовать, во многом зависит от личного вкуса.

Для оптимальной настройки важно обеспечить правильные пропорции размера ботинка, сноуборда и креплений.Это не только длина, которую можно настроить и отрегулировать, но и ширина пластины связывания, или базовая пластина. Она должна иметь точно такие же размеры, как подошва вашего ботинка, по длине и ширине. Выберите застежку правильного размера (S, M или L) и отрегулируйте ее по размеру ботинка, используя ремни и хайбэк.

Последний аспект, который следует учитывать, - это жесткость хайбэка. По шкале от одного (очень мягкий) до десяти (очень жесткий) вы устанавливаете уровень гибкости вашего крепления спереди и сзади.Фристайлеры, которые часто выступают в парке, предпочитают более мягкий хайбэк, что дает им больше маневренности и комфорта. Если вы хотите использовать более отзывчивую доску, вам следует выбрать более жесткий хайбэк, который обеспечивает лучшую передачу мощности. Жесткость ботинка для сноуборда и хайбэка должна соответствовать друг другу. Кроме того, чем больше вес всадника, тем жестче должно быть крепление.

.

Как выбрать лыжные крепления и таблица настроек DIN

Перейти к основному содержанию
  • маг.
  • Путеводитель по подаркам
  • Лыжи
  • Сноуборд
  • Пробуждение
  • Велосипед
  • Коньки
  • Прибой
  • Лагерь
  • Принадлежности
  • Мужские
  • Женские
  • Дети
  • Бренды
  • Продажа
  • Все
  • США / EN
    • CAN / EN
  • войти в систему
  • Пункты
  • EvoTrip
  • Около
  • Размеры и руководства по покупке
  • Справочный центр
  • 1-866-386-1590
Бесплатная доставка - Заказы на сумму более 50 долларов * Гарантия самой низкой цены! evoTrip Adventure VacationsМеста 1-866-386-15901-866-386-1590Помощь

Меню

evo .

Как установить и отрегулировать лыжные крепления

Обновлено 9 февраля 2020 г.

Вы только что приобрели новые лыжи и крепления. Что теперь? Прежде чем вы сможете отправиться на склоны в новом снаряжении, кто-то должен закрепить ваши крепления на ваших лыжах. В Adventure Junkies мы расскажем, как установить и отрегулировать лыжные крепления.

С креплениями ваша безопасность под угрозой. Итак, вам нужно будет принять взвешенное решение о том, как действовать дальше. Если у вас есть опыт и необходимые инструменты, вы можете сделать это самостоятельно.

В противном случае вам понадобится сертифицированный лыжный техник, чтобы выполнить эту работу. Поскольку вы также вложили деньги в свое оборудование, вам необходимо правильно установить и отрегулировать крепления.

МОНТАЖ ДЛЯ МАГАЗИНА «Сделай сам»

Установка креплений на лыжи требует ноу-хау, навыков и подходящих инструментов. Если у вас нет всех трех вещей, у вас есть только один вариант: пойти в лыжный магазин. Это будет стоить около 30 60 долларов.

Если вы приобрели весь лыжный комплект (лыжи, крепления и ботинки) в одном магазине, они часто добавят крепления за символическую плату или даже бесплатно.

Привязки сложные. Как объясняет REI, крепления предназначены для того, чтобы ваши ботинки могли сниматься с лыж, чтобы не повредить ноги. Они также являются устройствами, позволяющими управлять лыжами. По этим причинам крайне важно правильно установить и отрегулировать крепления.

Тем, кто рассматривает установку переплетов как самостоятельный проект, сначала прочтите гарантию на свои переплеты. Выполнение работ самостоятельно может привести к аннулированию гарантии.

КРЕПЛЕНИЕ МАГАЗИНА

Большинство лыжных магазинов устанавливают крепления на лыжи.Если у вас есть выбор магазинов, отправляйтесь в самый солидный. Плохое крепление может затруднить катание на лыжах или, что еще хуже, вызвать травму.

Когда вы отнесете свое снаряжение в мастерскую для монтажа, техник спросит ваш вес, рост, возраст и тип лыжника. В зависимости от типа лыжника вы можете выбрать одно из трех описаний катания: осторожное, умеренное или агрессивное.

Не теряйте свои ответы. Они предоставляют данные, необходимые для правильной настройки носка и пятки ваших креплений.

В дополнение к креплениям и лыжам, технику понадобится ботинок. Крепления должны плотно прилегать к вашим конкретным ботинкам. Ботинок вашего лыжного друга не подойдет. Требуется только одна загрузка. Техник может использовать один и тот же чехол для установки, регулировки и проверки обоих креплений.

Когда заберете навесные лыжи, проверьте работу магазина. Крепления должны быть ровно выровнены. Они должны быть отцентрованы в одном и том же месте на обеих лыжах, а не в миллиметрах впереди или позади другой.

Крепления, установленные с перекосом или смещенными друг относительно друга, могут привести к травмам или затруднениям при повороте с одной стороны. Если они установлены неравномерно, сообщите специалисту о несоответствии, чтобы немедленно устранить его.

МЕСТО ДЛЯ МОНТАЖА

Лыжи имеют центральную метку для крепления креплений. Большинству начинающих лыжников необходимо начинать с рекомендованного заводом места крепления. Кроме того, лыжники-гонщики или лыжники-вездеходы будут использовать рекомендованную заводом-изготовителем центральную отметку.

Но крепления также можно устанавливать вперед или назад от рекомендованной заводом центральной линии. Лыжники, специализирующиеся на определенных аспектах, могут захотеть установить крепления на расстоянии от одного до трех сантиметров впереди или позади центральной отметки.

Например, лыжникам в ландшафтных парках требуется сверхбыстрый поворот и возможность кататься задним ходом или переключаться. Чтобы адаптировать лыжи к маневренности в обеих тактиках, лыжники в ландшафтном парке часто устанавливают крепления вперед от центральной отметки.

Между тем лыжники по паудерным лыжам иногда хотят, чтобы крепления были закреплены там, где они могут облегчить плавание или сделать лыжи более устойчивыми в глубоком пухе.Крепления, расположенные дальше от центра, помогают достичь этих целей.

Некоторые крепления, представленные на рынке, представляют собой регулируемые крепления, которые позволяют лыжникам регулировать положение крепления на спуске. Перемещаясь на расстояние до трех сантиметров вперед или назад от центра, лыжник может переключаться между катанием в парке и плаванием в снегу.

КАК УСТАНОВИТЬ ЛЫЖНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ

ПРОЦЕСС МОНТАЖА

Сертифицированные лыжные техники могут установить ваши крепления на лыжи.Это простой процесс: просверлите отверстия в лыжах, нанесите немного клея в отверстия и прикрутите крепления.

Правильное расположение отверстий для лыжных ботинок и их просверливание на нужную глубину - это хитрость. Техники полагаются на специальные инструменты, которые помогут им установить крепления в нужном месте.

Техники используют приспособления от производителей, чтобы совместить отметку центра ботинка с отметкой центра лыжного снаряжения. Приспособление направляет процесс сверления, чтобы закрепить крепления там, где они нужны для вашей конкретной длины ботинка.

Некоторые приверженцы DIY полагаются на собственное бесплатное сверление или используют сверлильный станок. Вы даже можете приобрести бумажные или универсальные приспособления для самостоятельной установки. Убедитесь, что вы знаете, что делаете, иначе вы можете испортить свои новые дорогие лыжи.

Техники также используют специальные сверла, чтобы не просверлить лыжи насквозь. Размеры сверл различаются в зависимости от типа лыж: деревянных, композитных, с металлическим сердечником и детских лыж. После того, как технические специалисты очистят отверстия от стружки, они добавляют немного клея, чтобы закрепить винты.

Потом прикручивают крепления к лыжам. Как только клей высохнет, они регулируют крепления и проверяют их на подходящее ослабление.

TOEPIECE

Крепежные накладки на носках требуют двух регулировок, чтобы они соответствовали длине и давлению вашего ботинка. Длина подошвы вашего ботинка, измеряемая в миллиметрах, обычно отпечатывается на пятке или сбоку. С помощью отвертки техник регулирует носок на эту длину.

Высота или давление мыска также должны соответствовать вашим ботинкам.Некоторые крепления автоматически регулируют высоту носка по отношению к ботинку; другие требуют, чтобы сертифицированный техник сделал крошечную регулировку менее чем на полмиллиметра. Это позволяет вашим ботинкам работать с антифрикционным устройством (AFD), которое находится ниже носка.

ПЯТНИЦА И ТОРМОЗА

Чтобы прикрепить фиксирующую пяточную часть к ботинку, необходимо, чтобы фиксатор был плотно прижат к пятке ботинка. С помощью отвертки техник вставит переплет на место и затем проверит его.Если зажать слишком сильно, пыльник не освободится; если слишком свободно, то ботинок просто выскользнет.

Техник также проверит лыжные тормоза, чтобы убедиться, что они соответствуют ширине ваших лыж и работают правильно. Тормозные рычаги должны лежать ровно или параллельно лыже, когда ботинок находится в креплении. Когда сцепление отпущено, тормоза должны наклоняться вниз и назад.

РЕГУЛИРОВКА DIN

После того, как технический специалист отрегулировал крепления по размеру вашего ботинка, следующим шагом будет регулировка DIN.И на носке, и на пятке технический специалист повернет винт в соответствии с настройкой DIN. Настройки DIN видны на носке и пятке крепления.

DIN - это аббревиатура от Deutsches Institut für Normung, которая была принята лыжной промышленностью во всем мире. Это относится к силе, необходимой для привязки, чтобы освободить ботинок, чтобы снизить вероятность или тяжесть травмы.

Помните те смущающие вопросы, которые задавал лыжный техник, когда вы приносили свое снаряжение (вес, рост, тип лыжника)? Вот где они вступают в игру.

DIN использует ваши статистические данные, чтобы получить число, чтобы направить освобождение от обязательств. На вашем креплении этот номер указан на мыске и пятке.

Как работают настройки DIN? Чем меньше значение параметра или число, тем меньше усилий требуется для освобождения привязки. Это особенно важно, когда ваше тело движется в одном направлении, а лыжи - в другом. Расстегивающиеся крепления могут предотвратить вращение колен в неправильном направлении.

Для DIN начинающие и дети используют более низкие настройки.Следовательно, крепления освободятся легче.

Для взрослых начинающих лыжников или лыжников среднего уровня количество может быть увеличено с учетом увеличенного веса, где-то между 3-10. В противном случае один только их вес заставил бы их выскользнуть из своих креплений на каждом повороте.

Опытные лыжники будут использовать еще более высокие настройки DIN, для снятия которых требуется больше усилий. Лыжникам, которым нравится скорость и прыжки с рельефа парка, возможно, потребуется более высокое значение 6–14.

Гонщики, профессиональные лыжники и горнолыжники используют самые высокие настройки, около 8-18.Чем выше настройка, тем выше риск и тем больше вы должны полагаться на свои навыки, чтобы выручить вас из крутого падения.

Иногда лыжники задирают свой DIN, чтобы предотвратить предварительное расцепление или выскальзывание креплений перед сильным падением. Но проворачивание DIN может привести к разрыву ACL или сломанной ноге. Другие лыжники считают, что высокие стандарты DIN - это право на хвастовство.

Но это не следует так рассматривать. Неоправданно высокие настройки DIN могут привести только к травмам.

Чтобы найти свой DIN, обратитесь к таблице DIN или воспользуйтесь калькулятором DIN.В таблицах указаны приблизительные диапазоны DIN, а на калькуляторах указано точное число. Добавьте свой вес, рост, возраст, тип лыжника и длину подошвы ботинка, чтобы получить свой DIN.

ПРОВЕРКА НАПРЯЖЕНИЙ

Ваш сертифицированный лыжный техник проверит освобождение ботинок от креплений. Поскольку фиксаторы пальца ноги освобождаются вращательным движением, а пяточная часть освобождается с резким движением вперед, техники имитируют эти действия, чтобы обеспечить освобождение фиксаторов.

Вам также следует проверить свои привязки.Поставив ботинки на ноги, войдите в крепление и надавите, чтобы установить их. Затем возьмите лыжную палку и надавите на спину, чтобы освободиться. Если вы не можете освободить их, вам может потребоваться более низкая настройка DIN. Если отпустить слишком легко, вам может потребоваться более высокая настройка.

Опытные лыжники ежегодно проходят повторные испытания своих креплений сертифицированными специалистами. Таким образом, если что-то изменилось, например, в весе или росте, техник может внести необходимые корректировки, чтобы вы были в большей безопасности на спусках.

DON’T PANIC

Не беспокойтесь, если все эти DIN и обязательные элементы слишком сложны. Вот почему в магазинах работают сертифицированные специалисты. Когда вы отнесете свое оборудование к сертифицированному специалисту, он сделает всю работу за вас.

.

Как выбрать лыжные крепления

Иногда гламур лыж и ботинок может затмить лыжные крепления. Но крепления являются важным звеном в настройке лыж, и важно подобрать для вас подходящие. У них есть две основные цели: чтобы ваши ботинки и лыжи были надежно прикреплены, когда вы спускаетесь на спуск, и чтобы освободить лыжи, если вы выскочите на середине бега, что может помочь сохранить ваши колени (или более серьезные травмы).

Выбор лучших лыжных креплений зависит от нескольких ключевых факторов:

  • Где вы катаетесь на лыжах : Подберите крепления к вашим лыжным целям, будь то гонка грумеров или поездка в отдаленную местность.
  • Какие у вас лыжные ботинки : Убедитесь, что ваши лыжные крепления и ботинки совместимы.
  • Ширина вашей лыжи : Тормоза на ваших креплениях должны располагаться по краям ваших лыж.
  • Установка DIN : это число, которое определяет, насколько прочно ваши крепления крепятся к лыжам, и его полезно знать при покупке лыжных креплений.
  • Как отрегулировать лыжные крепления : Что теперь, когда у вас есть новые лыжные крепления?

Лыжные крепления: скоростной спуск vs.бэккантри

Основной вид катания, который вы планируете делать, - это первый шаг к выбору лыжных креплений. Ваши цели включают веселые круги курортных пробежек? Начните со специальных лыжных креплений. Вы хотите заняться лыжным спортом? Обратите внимание на крепления для альпинизма или, может быть, даже на крепления для телемарка.

Крепления для горных лыж

Если все ваши лыжные трассы начинаются с подъемника, то крепления для скоростного спуска для вас. Многие горные лыжи продаются со встроенными креплениями, которые подходят для этих конкретных лыж (это лыжи на mec.ca, в которые включены привязки). Стандартные крепления для горных лыж предназначены для горнолыжников и имеют две основные цели. Во-первых, они удерживают ваши ботинки на месте, чтобы вы могли контролировать свои лыжи, а во-вторых, они освобождают вас от лыж в случае падения.

Крепления для бэккантри-лыж

Основное предназначение крепления для бэккантри (также называемого альпинистским туризмом или креплениями AT) - помочь вам исследовать горнолыжные курорты.Они освобождают пятки, чтобы вы могли подняться на лыжах, а затем запирали вас для спуска. У них будет подъемник на пятке, чтобы избежать перенапряжения ахиллова сухожилия на подъемах.

В туре то, что подходит для подъема, обычно не совпадает с тем, что подходит для спуска, поэтому при выборе вариантов крепления следует учитывать силу, вес и легкость. Крепления для бэккантри бывают разных стилей:

Как и все в лыжном спорте, технология крепления лыж не статична.Некоторые привязки раздвигают границы того, что является стандартом; Например, лыжные крепления Marker Kingpin сочетают в себе традиционный технологичный носок с каблуком в альпийском стиле, который не имеет технических штифтов.

Для тех, кто покупает лыжные крепления впервые: лыжные крепления не универсальны для всех ботинок.Ваши лыжные ботинки и крепления должны иметь совместимые системы, а информация о совместимости ботинок / креплений находится на вкладке технических характеристик для каждого продукта на сайте mec.ca.

Если у вас уже есть пара лыжных ботинок, которые вы любите и хотите использовать, убедитесь, что вы покупаете лыжные крепления, совместимые с вашими ботинками. Есть вопросы о конкретных моделях ботинок или креплений? Поговорите с сотрудником MEC за помощью. Вот несколько общих рекомендаций для начала:

  • Крепления для горных лыж : Совместимы с горнолыжными ботинками (иногда их называют горнолыжными ботинками).Некоторые из них будут работать с альпинистскими туристическими ботинками или ботинками AT со сменной подошвой, в зависимости от модели.
  • Технические крепления : С техническими креплениями совместимы только ботинки с техническими вставками, поскольку их необходимо прикреплять с помощью штифтов на креплениях.
  • Крепления рамы : Совместимы с альпинистскими туристическими ботинками, хотя вы также можете найти такие, которые могут работать с ботинками для скоростного спуска.

Ширина лыж и тормоза

Многие крепления для скоростных спусков и автоматической коробки передач оснащены тормозами.Ширина тормоза на лыжных креплениях - это количество пустого пространства между тормозами. Когда вы смотрите на крепления, убедитесь, что ширина тормоза, указанная в технических характеристиках, соответствует ширине вашей лыжи в области талии (самой узкой части). Некоторые крепления позволяют заменить тормоза на более совместимые, которые продаются отдельно. Если вам нужно сменить тормоза, вам помогут специалисты в лыжном магазине MEC.

Что такое DIN и почему это важно?

DIN - это число, которое указывает, насколько легко (или сложно) вашим ботинкам освободиться от креплений.Это означает Deutsches Institut für Normung eV, стандарт лыжной индустрии, введенный в Германии, и стандарт для всех креплений для скоростного спуска.

Чем выше значение DIN, тем большее усилие требуется для разъединения ваших креплений и ботинок. Как правило, низкие значения DIN подходят для начинающих и начинающих лыжников, поскольку лыжи легко соскальзывают в качестве меры безопасности при падении. Высокие значения DIN лучше подходят для более агрессивных лыжников, которые преодолевают прыжки, падения или более высокие скорости. При установке DIN важны рост, вес и способность кататься на лыжах.Хотя вы можете найти в Интернете калькуляторы DIN и таблицы настроек DIN, вам всегда следует обращаться к специалисту по лыжным гонкам, чтобы найти правильный DIN для вас. Никогда не пытайтесь самостоятельно установить DIN.

При выборе лыжных креплений полезно иметь представление о настройках DIN. У каждой привязки есть диапазон DIN, и вам нужно, чтобы ваш DIN был примерно посередине этого диапазона для ваших привязок (а не в самом низу или вверху).

Примечание. Некоторые крепления не сертифицированы по стандарту DIN, но большинство имеют механизм освобождения.Если у вас есть вопросы, изучите конкретную модель привязки, которую вы изучаете, или обратитесь за дополнительной информацией к сотруднику.

Как отрегулировать лыжные крепления

Когда дело доходит до установки креплений, регулировки креплений или настройки DIN, всегда отнесите свои лыжи и крепления к сертифицированному специалисту по лыжам.У них будут инструменты и навыки для правильного выполнения работы. Крепления - это связующее звено с вашими лыжами, когда вы спускаетесь по склону (и отпускаете лыжи в случае залога), поэтому лучше поручить эту работу профессионалу. Не забудьте взять с собой одну из лыжных ботинок, чтобы технология подошла к вашим креплениям.

Внимание! Если вы купите два или более из трех основных лыжных предметов (лыжи, ботинки или крепления) в MEC, мы установим ваши крепления бесплатно в рамках нашей скидки на лыжный пакет.

.

Как отрегулировать лыжные крепления

Наконец-то вы нашли лыжи, соответствующие вашим потребностям и целям! Теперь, прежде чем начать свой первый день катания на склонах, пора научиться регулировать крепления, чтобы кататься на лыжах в полной безопасности.

Для правильной регулировки лыжных креплений необходимо учитывать следующие элементы:

  • Пол
  • Возраст
  • Высота
  • Масса
  • Размер обуви
  • Катание на лыжах


Хорошо отрегулированные лыжные крепления могут защитить ваше колено в случае падения, поэтому будьте осторожны! Следующие шаги очень важны:


1) Регулировка длины подошвы ботинка

Прежде всего, вам нужно найти длину вашей подошвы в миллиметрах.Обычно он напечатан или выгравирован на каблуке.

Теперь, когда вы знаете точный размер, вам нужно отрегулировать переднюю часть переплета в соответствии с ним.

На новейших лыжных креплениях вам нужно только потянуть за язычок, чтобы разблокировать крепление, а затем перемещать его, пока не будет достигнут соответствующий диапазон значений.

Пример: длина моей обуви 296 мм. Разблокировав привязку, я перемещаю ее, пока она не достигнет диапазона 292/300 мм.

Чтобы снова заблокировать переплет, защелкните язычок в заблокированном положении.

Такую же регулировку необходимо произвести на задней части переплета. Разблокируйте его так же, как и переднюю часть, а затем перемещайте привязку, пока она не достигнет соответствующего диапазона значений.

Возможно, вам придется внести небольшие изменения, чтобы идеально подогнать лыжные крепления к обуви. Наденьте переднюю часть обуви на переднюю часть крепления, а затем на заднюю. При нажатии на ботинок он должен легко войти в зацепление, и оба конца ботинка должны быть надежно зафиксированы в лыжных креплениях.

Теперь лыжные крепления адаптированы к вашей лыжной обуви. Пришло время отрегулировать настройку силы снятия обвязки.


2) Регулировка силы снятия обвязки

Знаете ли вы, что каждое второе растяжение связок колена происходит из-за неправильной регулировки силы снятия крепления? Этот параметр очень важен и не должен быть слишком высоким, чтобы крепление могло освободить вашу обувь в случае падения, и не слишком низким, чтобы вы не столкнулись с непреднамеренной активацией устройства во время катания на лыжах.

Настройка силы отжима зависит от возраста, веса и лыжных способностей лыжника. Будьте осторожны при выборе настройки силы срабатывания крепления, и в случае сомнений не стесняйтесь обращаться к лыжному профессионалу, который сделает это за вас.

Настройку можно найти на каждой части переплета, она выглядит как градуированная шкала. Используйте отвертку с крестообразным шлицем, чтобы затянуть или ослабить регулировку. Эту операцию необходимо повторить как на передней, так и на задней части.

Как пример, AFNOR (Французская ассоциация нормализации) построила таблицу, в которой пересекаются различные значения, чтобы помочь вам выбрать то, которое больше всего соответствует вашей практике и потребностям.

Эти таблицы показаны только для ознакомления:

Первая строка соответствует длине подошвы вашего ботинка в миллиметрах, а первая колонка - весу лыжника.
Затем настройку силы срабатывания крепления лыж необходимо отрегулировать в соответствии с профилем лыжника.

Если вы оказались в одной из пустых ячеек таблицы, перейдите к ближайшему числу в той же строке, если вы не весить более 94 килограммов, и в этом случае вам следует перейти к ближайшему числу в столбце размера обуви.

Наконец, эту настройку необходимо отрегулировать в соответствии с вашими навыками катания на лыжах, используя следующую таблицу:


Если у вас есть сомнения относительно настроек вашего крепления, не стесняйтесь обращаться за профессиональной консультацией в один из лыжных магазинов Валь Торанса!

Теперь, когда вы готовы кататься на лыжах по любимым склонам, пора начать хороший день на склонах Валь Торанса!

.

Смотрите также